Ryzyko siłownia Suplementy

liczba suplementów kulturystycznych są obecnie na rynku , więcej niż w jakimkolwiek innym momencie w historii tego sportu . Ludzie, którzy pracują obecnie mogą brać suplementy białkowe , aminokwasy pigułki, Weight Gainer , kreatyna oraz wiele innych dodatków . Ale istnieją pewne zagrożenia , które pochodzą z przyjmowania suplementów kulturystycznych . Jednak firmy, które sprzedają te produkty będzie można sądzić inaczej. Kandydozy i zespół nieszczelnego jelita

Większość suplementów kulturystycznych użyć serwatki i pszenicy w swoich produktach . Serwatka toaminokwas występujący w mleku. Zarówno serwatki i pszenicy zawierają duże ilości glutenu, białka o wysokim indeksie glikemicznym . Biorąc zbyt wiele dodatków , jak kulturyści mają tendencję do zrobienia, może opodatkować przewodu pokarmowego . Z biegiem czasu może ulec erozji naturalnych bakterii w przewodzie pokarmowym i okrężnicy walcowe stan zwany kandydozy . Jestnadprodukcja Candida albicans , która jestgrzyby drożdżopodobne . Kandydoza mogą powodować szereg problemów, takich jak migreny , zapalenia żołądka , biegunki, oraz chorób autoimmunologicznych ( to jest nawet , choroba Crohna , stwardnienie wrażliwości chemicznych) . Łódź

kandydoza jest także połączone z zespołem jelita nieszczelny , w warunkach, w którychdrożdży faktycznie przebijawyściółka jelita cienkiego . Może to spowodować strawionego pokarmu , toksyny i bakterie zagranicznych do krwioobiegu i przeciążać wątroby .
Zbiory alergie pokarmowe

Kulturyści którzy alergii nie mogą sobie sprawę, że mają pewną żywność alergie , aż zaczną przyjmowania suplementów kulturystycznych . Niektórzy kulturyści mogą być uczuleni na serwatce lub pszenicy . Objawy alergii pokarmowej z żołądka , mogą obejmować zawroty głowy , bóle głowy i inne objawy grypopodobne . Objawy te zazwyczaj ustępują pokulturysta zatrzymuje przyjmowanie suplementu . Alealergia pszenica może spowodować, że mają podobne objawy , gdy jedzą chleb, pizzę, makarony i inne produkty , które zawierają pszenicę . Imperium Ukryte Sterydy anaboliczne

ze względu na konkurencyjny charakter suplementów kulturystycznych , firmy często próbują prześcignąć się nawzajem w najnowszą "wielkiego " suplementu . Niektóre produkty zawierają śladowe ilości sterydów anabolicznych , co może powodować problemy z sercem . A ponieważ obecnie nie trzeba FDA , firmy nie mają szczególnych ograniczeń . Jednak ustawodawstwo jest w pracach i wielu profesjonalnych drużyn sportowych zakazały niektórych suplementów .
Zbiory złogów wapnia

Młodzi kulturyści często nie są świadomi , że mogą one w końcu dostać się złogi wapnia z podejmowania zbyt wielu dodatków . Złogi wapnia często trwać wiele lat , tworząc , ale mogą boleśnie wpływać na kości, mięśnie i narządy nawet wewnętrzne. Kobiety zostały wiedzieć , aby je w ich piersi .
Zbiory Acid Reflux

Kulturyści , którzy biorą suplementów kwasu refluks może dostać . Większość osób bierze leki zobojętniające sok żołądkowy , aby złagodzić ten stan . Jednak kwaśne jest spowodowane diety, które są zbyt kwaśne. Suplementów kulturystycznych są bardzo kwaśne , ponieważ wielu zawierają aminokwasy . Wysokiej kwasowości w organizmie może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych . Trzeba zrównoważyć spożycie żywności kwasu z alkalicznych żywności , takich jak warzywa, owoce i słodkie ziemniaki . Imperium