Olej kokosowy jest dobry dla dzieci

? Olej kokosowy stosowany jako miejscową maść skóry przez wiele osób. Olej kokosowy udowodniono skuteczny jako środek przeciwbakteryjny . Ponieważ olej kokosowy totłuszcz nasycony, jej użycie jako suplementu diety został ograniczony przez obecne teorie dotyczące tłuszczów nasyconych . Dzieci wymagają jednak bardziej nasycony niż tłuszcz dorosłych , więckorzystanie z oleju kokosowego jako suplement diety może być uznany . Tło

Olej kokosowy jest ogólnie bezpieczne dla dzieci . Pochodzi z drzewa orzecha , tak dzieci jak i dorosłych , którzy są uczuleni na orzechy , zwłaszcza włoskich , należy zachować ostrożność podczas korzystania z tego oleju i jego pochodne. Olej kokosowy jesttłuszczów nasyconych i tłuszczów nasyconych są uważane za niezdrowe w ogóle . Jednak mleko jest bogate w tłuszcze nasycone . Według Departamentu Rolnictwa Stanów Zjednoczonych , w celu prawidłowego wzrostu , dzieci poniżej 2 lat potrzebują tłuszczu w diecie . Wiele niemowląt stosować olej kokosowy do zapewnienia niezbędnej zawartości tłuszczu w ich przygotowaniach .
Funkcja

Olej kokosowy badano jako część diety wysp Pacyfiku . Mimo, że zużywają dużo oleju kokosowego w okresie ich życia , choroby naczyń jest rzadkością . Obawy dotyczące dzieci i oleju kokosowego leży w obecnej tendencji ku myśli , że tłuszcze nasycone podnoszą poziom cholesterolu i stworzyć środowisko dojrzałe do chorób serca . Jednakostatni raport Richarda D. Feinman , profesor biochemii na Downstate Medical Center i współpracy redaktora naczelnego Journal of Nutrition and Metabolism , wskazuje na węglowodanów jako głównego winowajcę w wysokiej częstości występowania chorób serca . Jego raport wskazuje, żezmniejszone diety węglowodanów spowodowało niższy poziom tłuszczu we krwi , niż diety o zmniejszonej zawartości tłuszczu , mimo żespożycie tłuszczów nasyconych w tej grupie była trzy razy wyższa . Przypisuje mu tę pozorną sprzeczność na działanie metabolizmu .

Korzyści

Olej kokosowy ma znanych negatywnych skutków chybaalergia na orzechy włoskie i orzechy kokosowe jest obecny . Ze względu na jego klasyfikację jako tłuszczów nasyconych , odbiera wszystkie obecnej złej prasy , że tłuszcze nasycone odbierać , ale szczegółowe badania z oleju kokosowego przez środowisko naukowe nie wykazały żadnych negatywnych skutków . Przeciwnie ,małe badanie przeglądający 40 kobiet nie wykazały wzrost stężenia cholesterolu i trójglicerydów po suplementacji oleju kokosowego ioleju kokosowego grupy miały również większy wzrost brzusznej utraty tłuszczu . Artykuł zatytułowany " Jedz konkurować " opublikowane przez Iowa State University wskazują, że ludzie wymagają tłuszczów nasyconych do pracy przy maksymalnej wydajności.
Potencjał

olej kokosowy jest naturalnym źródłem kwasu laurynowego, która jestpodstawowym przeciwwirusową i przeciwbakteryjny środek w mleku matki. Ten wyjątkowy oleju kokosowego a więc może być stosowany w wielu różnych miejscowego leczenia chorób skóry. University of Texas at Austin zarysowała przydatności oleju kokosowego w usuwaniu wszy u dzieci .
Zbiory Rozważania

Naturalnie występujące tłuszczu , jak znaleźć w oleju kokosowego jest niezbędne dla optymalnego zdrowia. W dodatku do jego zawartości tłuszczu , oleju kokosowego okazał właściwości przeciwbakteryjne , przeciwwirusowe i grzybobójcze. Olej kokosowy może być użyteczne jako suplement diety , choć potrzeba więcej badań w zakresie korzyści płynących z używania oleju kokosowego w miejsce innych, bardziej powszechnych , oleje do gotowania . Imperium