Lista witamin w Centrum
Jedna tabletka Centrum multiwitamina zawiera 400 jednostek międzynarodowych (IU) witaminy D , która jest w 100 procentach z USA zalecane dzienne spożycie ( USRDA ) . Witamina D jest również znany jako " witaminy słońca " i pomaga rozwijać kości i zębów przez absorpcję fosforu i wapnia . Korzyści z odpowiednią podaż witaminy D obejmują utrzymanie zdrowego systemu odpornościowego i nerwowego , prawidłowy rozwój i wzrost komórek oraz potencjału zmniejszając szanse jelita grubego i raka piersi .
Witamina C
Jest 60 mg witaminy C w każdej tabletce Centrum multiwitaminowy , który jest również 100 - procent USRDA . Witamina C , znany również jako kwas askorbinowy , pomaga setki funkcji ciała, w tym w produkcji kolagenu, co pozwala naprawy tkanki. Witamina C jest znana także w celu utrzymania zdrowego układu odpornościowego i nerwowego przez wzmocnienie naczynia krwionośne i pomagać w wytwarzaniu przeciwciał. Odżywczym , witamina C jest potrzebna do syntezy białek i tłuszczów i wykorzystanie węglowodanów. Imperium B Witaminy
Centrum multiwitaminy zawierają 100 procent USRDA dwóch B witaminy , witamina B- 6, B -12 . Witamina B - 6 działa jako koenzym i odgrywa istotną rolę w metabolicznych przetwarzania tłuszczów , białek i węglowodanów , a także przekształca tryptofan w niacynę . Istnieje wiele korzyści, do spożycia witaminy B-6 , w tym zdrowej skóry i włosów , obniżenie poziomu cholesterolu we krwi , zmniejszenie objawów astmy oraz zmniejszenie zapalenia stawów .
Witamina B - 12 odgrywa kluczową rolę w wytwarzanie materiału genetycznego. Korzystanie z tej witaminy wiąże się także wzrost energii i pamięci , poprawy systemu odpornościowego i nerwowego zdrowia systemu.
Zbiory Witamina E
Centrum multiwitaminy zapewniają także 100 procent USRDA witaminy E, witaminy, która działa jako kofaktor w kilka układów enzymatycznych w organizmie . Witamina E chroni organizm przed nadmiernym utlenianiem , wystąpienia , które mogą spowodować uszkodzenie ciała . Witaminy E obejmują świadczenia ochrony komórek, tłuszczów , materiału DNA i enzymów przed zniszczeniem, jak również ochronę przed rakiem i chorobami serca, krzepnięcia krwi i zmniejsza ryzyko śmiertelnych zawałów serca u mężczyzn .