Korzyści zdrowotne wynikające z Biorąc witaminy E

Korzyści zdrowotne biorąc witaminę E są ogromne . Witamina E może pomóc w zapobieganiu wielu chorób i zaburzeń , a także w leczeniu wielu chorób. Chociaż można łatwo podnieść dodatek witaminy E w sklepie, to jest również w wielu produktach , od ciemnego, warzywa liściaste , orzechy i produkty pełnoziarniste do ryżu , jajek, płatków owsianych i więcej . Zapobieganie Zaćma

Badania wykazały, że ci, którzy podejmują codzienny suplement witaminy E mają większą przejrzystość soczewki w oku , a następnie tych, którzy nie regularnie brać witaminy.
spowalnia starzenie się suplementy

Witamina E może spowolnić proces starzenia i zapobiec plamy starcze . Imperium zapobieganie Serce ataków

Ostatnie badania wykazały , że przyjmowanie suplementów witaminy E może działać lepiej na atak serca niż aspirynę .
zespół napięcia przedmiesiączkowego

Zawierające więcej witaminy E w diecie może pomóc w zapobieganiu objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego , takie jak skurcze, zmęczenie i agitacji .
Choroba spowalnia Alzheimera

według badań opublikowanych przez "The New England Journal of Medicine " w 1997 r. , przyjmowanie witaminy E może pomóc spowolnić postęp choroby Alzheimera nawet o 25 procent.
krążenie

biorąc witaminy E może zwiększyć ogólną krążenie organizmu , pomaga aby zapobiec różnych zaburzeń i chorób .
Zbiory Ostrzeżenia

Jeśli masz cukrzycę , choroba reumatyczna serca , nadczynność tarczycy lub przyjmowania jakichkolwiek leków należy skonsultować się z lekarzem przed biorąc dodatkowy suplement witaminy E . Imperium