Magnezowo - wapniowy związku

wystarczająco dużo wapnia jest ważne dla mocnych kości , zębów , a nawet zdrowia serca . Gdy ludzie szukają suplementów wapnia mogą zauważyć , że wiele z nich zawiera kombinację magnezu i wapnia. Jednakże osoby, opieki sumienie nie może wiedzieć o związku magnezu, wapnia , a mianowicie , w jaki sposób te minerały , choć przeciwieństwa , współpracować, aby utrzymać równowagę w organizmie . Wapń Equilibrium

Magnez działa jako mechanizm w organizmie , która pomaga pobyt stały poziom wapnia w organizmie poprzez produkcję hormonu niezbędnego do pomocy minerału . Foto Foto Foto Distribution wapnia

związek magnezu , wapnia współpracuje zwiększyć dystrybucję wapnia przez błony komórkowe podczas walki , aby ograniczyć dostęp do miozyny wapnia , białka , które pomaga skurczu mięśni .

krwi krzepnięcia

związek magnezu , wapnia, można porównać do liny . Jeśli chodzi o zagęszczanie krwi , wapń wspomaga to proces, podczas gdy blokuje go magnezu . W końcu , ich sprzeciw rzeczywiście pomaga w krzepnięciu krwi .
Stosunek magnezu , wapnia

stosunek magnezu i wapnia powinna wynosić od 1 do 2, co oznacza, że jednostki powinny 750 mg magnezu 1500 mg wapnia . Dzięki temu organizm z konieczności nierównowagę z powodu niedoboru magnezu .
Zbiory Kidney Stones

Jeślistosunek magnezu i wapnia nie jest zrównoważony , osoby są bardziej podatne na kamienie nerkowe .
Wchłanianie

Jak wspomniano wcześniej ,związek magnezu i wapnia jest antagonistyczne , choć ich funkcje przeciwstawne pomóc równowagi ciała . Tak więc , lepiej jest wziąć te minerały w różnych momentach , tak że każdy może być wchłaniany lepiej . Imperium