Jak stracić Nowicjusz Piętnastki i Jak Conquer zbędnych kalorii

" Freshman 15 " jestwyrazem przekonania , że światło odbija się aż nazbyt wspólną rzeczywistość dla wielu nowych studentów . Z all-you- can-eat jadalnie i nikt nie nadzoruje , jak wiele osób jeść , przybiera na wadze , nie jest rzadkością . Chociażtrochę dodatkowy ciężar nie jestkoniec świata , to może ustawić niezdrowy precedens dla reszty uczelni i dorosłego życia . Zatem rozwiązania problemu wcześnie może uniknąć problemów zdrowotnych w późniejszym życiu - zrobić z połączeniem starannego jedzenia i rodzaju aktywności . Rzeczy, które musisz