Jak schudnąć z Sage

Sage był używany przez wieki jako Zioło lecznicze . Starożytni skorzystało z aromatycznych liści, w różny sposób , od kojący ból gardła do leczenia ukąszeń węży . Chociaż szałwia służy przede wszystkim do smaku mięs i innych produktów spożywczych bogatych w dzisiejszych czasachzioło znane jest również na trawienie . Ta cecha sprawia, że ​​mędrzec popularny jako pomoc odchudzania. Świeże szałwia pakuje potężny cios dla smak zup, mięs , pieczywa i sałatek , można też cieszyć się nim między posiłkami w jednym z jej najczystszych form --- w kojący , ciepły szałwia herbaty stępić głodu . Rzeczy, które musisz
Fresh sage Obrazów garnek Metal Foto Water Obrazów, kawa lub herbata kubek
Sitko
środek słodzący
Pokaż więcej instrukcji Katowice 1

mędrzec umyć pod zimną świeżą wodą , upewnić się, aby nie uszkodzić delikatnych liści. Odrębne 2 łyżeczki . szałwii z łodygi i umieścić je w kubku do picia .
2

Zagotować 6 uncji wody . Po pęcherzyki ustąpiła , wlać wody na świeżych liści .
3

Przykryj napar i pozwól liście do strome przez 10 do 15 minut.
4

szczep liści z wody .
5

Dodaj miód, cukier lub sztuczny słodzik do smaku. ( Należy pamiętać, że miód i cukier są bogate w kalorie i powinny być stosowane z umiarem , jeśli starasz się osiągnąć zmniejszenie masy ciała ).
6

Sip przed, w trakcie lub po posiłku . Ciesz się gorącej herbaty lub przelać na lód na orzeźwiające napoje . Imperium