Detox Waga Plany strata

Na co dzień , nasze ciała poddawane dużo stresu . Rzadko spożywają wystarczającej ilości wody i cukrów rafinowanych stały sięczęścią naszego codziennego życia . Wszystkie te rzeczy blokuje system. Gdy jelita grubego zostanie zablokowane , odpadów zaczyna gnić i toksyn dostać wchłaniany do krwiobiegu . Detox jest konieczne , aby pomóc oczyścić organizm; Utrata masy następuje w wyniku oczyszczania odpadów i poprawy funkcji narządu. Czczo

Utrata wagi jest łatwiejsze, gdy narządy funkcjonują dobrze . Jelita grubego jest odpowiedzialny za eliminację toksyn i odpadów z organizmu , które prowadzą do zwiększenia masy ciała . Lepszego funkcjonowania systemu trawienia ,zdrowszeciało . Post jestnajbardziej powszechny sposób oczyścić organizm . Tradycyjnie wiąże się spożywanie tylko dużą ilość wody do określonej liczby dni , ale jest kilka , które wymagają pości specjalnych receptur .

Szybko wiąże picia połączenie z cytryny , miodu i pieprzu cayenne , aby usunąć z okrężnicy . Umieścić 1 łyżka. miodu ,sok z połowy cytryny i szczyptą pieprzu cayenne w filiżance wody oczyszczonej . Zużywają 12 filiżanek mieszaniny dziennie przez trzy do 10 dni. W tym czasie , w tym mieszaniny i woda są tylko rzeczy można spożywać .

Innym rodzajem szybko wiąże pije tylko soki owocowe i warzywne od trzech do 10 dni. Owoce i warzywa są bogate w wodę i włókna , witamin, minerałów i przeciwutleniaczy . Zielone warzywa ułatwić oczyszczenie toksyn z organizmu .

Ważne jest, aby pić 12 szklanek wody lub soku dziennie, podczasszybko. Na koniecszybko uzupełnić swoje ciało z probiotyków . Są to zdrowe bakterie lub flory jelitowej , które utrzymują zdrowie układu pokarmowego . Można je znaleźć w jogurt , który zawiera żywe kultury lub można je znaleźć w postaci stężonej w sklepach ze zdrową żywnością i aptekach . Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem szybki i biorąc suplementy .
Zbiory Zioła

Zioła mogą pomóc oczyścić narządy , nawet po zakończeniuszybko. Należą do nich korzeń mniszka do oczyszczania nerek i wątroby i korzeń prawoślazu , kopru i korzeń lukrecji dla oczyszczenia i uzdrowienia jelit . Mogą one być stosowane pojedynczo lub w kombinacji. Dodaj 1 łyżeczka. z ziół do przegotowanej wody i pozostawić do stromych przez trzy do pięciu minut. Następnie przecedzić i pić herbatę . Możesz pić jedną do trzech filiżanekdziennie. Imperium