Jakie są dobre tabletki Odchudzanie

Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej , Centrum Kontroli i Prewencji Chorób , " więcej niż jedna trzecia dorosłych , czyli ponad 72 mln osób , były otyłe w latach 2005 - 2006 . " Nic dziwnego, że Amerykanie , którzy mają skłonność do tłuszczowych fast foodów , żądać również szybkich rozwiązań do utraty wagi w postaci tabletek odchudzających . Tło

Wszędzie szukamy , jesteśmy bombardowani przez reklamy diet pill . Billboardy,Internet , nocnych infomercials telewizyjnych - wszystkie z nich zapowiada sięnajnowszy inajlepszy produkt . I wydaje się, że każda obietnica jest wystarczająco dla osób cierpiących na nadwagę , którzy są zmęczeni czuje się nie na miejscu , zmęczony i nieatrakcyjne . Stara się rozpoznać, które pigułki mogą pracować i które nie mają jakiejkolwiek redukcji wagi cenne jest trudnym zadaniem .

Na stronie Mayo Clinic , wielu over-the -counter pigułki diety i suplementów są badane , a większość z nich jest oznaczony jako " stosunkowo bezpieczne , ale mało prawdopodobne, aby powodować utratę masy ciała . " Tylko jeden związek , kraj malwy , został wymieniony jako skuteczne jako tłumiące apetyt , ale przyszedł z niebezpiecznej ostrzeżenia , ponieważ zawiera niedozwolone efedrynę substancję .
Alli

orlistat , znany również jako tetrahydrolipstatyna , tolek na receptę przeznaczone do leczenia otyłości , nie dopuszczając tłuszcze być wchłaniane do systemu. Jest on zatwierdzony przez Food and Drug Administration ( FDA ) , i został okazały się " umiarkowanie " skuteczne. W 2007 roku FDA zatwierdziła zmodyfikowany , wersja bez recepty orlistat nazwie Alli , stając się pierwszym rząd usankcjonowane over-the -counter diet pill . Mimo, że reklamowany przez jego twórca jako doskonały diet pill , że nie przychodzi bez potencjalnie poważnych skutków ubocznych , w tym problemów z przewodu pokarmowego , luźne stolce i nagłych wypróżnień .

Over -the- Counter Pills

nazwy marek , takich jak Liporexall , Phenphedrine , Lipovox Hardcore Detox , LipoFuze i Nuphedragen są wszystkie suplementy diety , których producenci twierdzą, że sąnajlepszym wyborem dla szybkiej utraty wagi przez tłumienia apetytu i metabolizmu przypominającej . Mimo, żeFDA nie zbanowany te produkty , to ich nie regulować i jakość i czystość jest zawszeproblemem .
Emocjonalne uzależnienie

pigułki diety może być ryzykowne ze względu do fizycznych skutków ubocznych , ale nie jest uzależnienie emocjonalne często wymieniane . Rozważając , żeosoba, która przez lata walczyła próbuje schudnąć , nawetnieznaczny spadek wagi może mieć znaczący wpływ psychicznego . Początkowy sukces może uczynićczłowiek , że to był wyłącznie ze względu na pigułki diety, podczas gdy w rzeczywistości inne czynniki są odpowiedzialne .
Ćwiczenie

Nie ma debaty , że jeśli spalić więcej kalorii niż wziąć się , tracisz na wadze. Zawodowi sportowcy , zapalonych biegaczy i zwolennicy wykonuje wszystkie potwierdzają ten fakt . Zamiast podjąć ryzyko i znaczne koszty , z pomocą pigułki diety , właściwe ćwiczenia jest preferowaną metodą schudnąć . Wystarczy szybki spacer trzy dni w tygodniu przez co najmniej trzydzieści minut i jedzenie dobrze zbilansowanej diety , prawdopodobnie będzie promować utrata masy ciała w bezpieczniejszym i szybszy sposób niż jakiekolwiek pigułki diety może zaoferować . Imperium