Czy Hipnoza dla Weight Loss Pracy

? Hipnoza do utraty wagi jestintrygująca , ale kontrowersyjny , możliwości leczenia . Opinie różnią się co do tego, czy ludzie schudnąć dzięki sugestii hipnotycznej . Hipnoza Definicja

Hipnoza jestsztucznie stan podobny do transu , w którymobiekt jest silniej reaguje na sugestie . Choć jest znane większości ludzi z filmów i telewizji , jak tajemniczej postaci kontroli umysłu , hipnoza jest wykorzystywana do wielu względów terapeutycznych .
Jak działa Hipnoza Prace

Hipnoza prowadząc przedmioty w stan relaksu , w której uczą się nowych wzorców myślenia i zachowania . Temat jest tak pochłonięty kierunkach Hypnotherapist , że nie jest on rozproszony przez świat wokół niego . To jest tak jak jest pochłonięty przez książki lub filmu do punktu zamykanie się na świat zewnętrzny .

Wyniki badań

Liczne badania wskazują na to , że hipnoza pomaga ludziom schudnąć , gdy jest połączony z innymi technikami zachowanie - modyfikacji.

Według badań opublikowanych w 1985 w Journal of Clinical Psychology , badacze DN Bolocofsky , D. Spinler i L. Couthard - Morris znaleziono że za pomocą hipnozy zwiększył ilość odchudzania : . ". hipnoza może ... Krok w postaci psychologicznej wzmocnieniem hipnoza może pomóc w nauce przedmiotów pozytywnych zachowań żywieniowych i tworzenie długoterminowych zdrowych wzorców spożycia żywności Tematy są wtedy bardziej prawdopodobne, aby włączyć przepisy o particularprogram język ich systemów behawioralnych . "

1996 opracowanie I. Kirsch opublikowane w Journal of Clinical Psychology Consulting i zanotował spadek masy ciała o sześć kilogramów bez hipnozy i 11,83 funtów z hipnozy w oparciu o Metaanaliza sześciu badań .

1998 nauka w Churchill Hospital w Oxfordzie , w Anglii , znalazł " statystycznie istotny wynik na korzyść hipnoterapii . Jednak korzyści były niewielkie i klinicznie nieistotne. "

Wszystkie te badania w porównaniu programy zarządzania zachowania masy (np. dieta, ćwiczenia , programy zarządzania stresem ) zrobić i bez hipnozy .

Wybór hipnoterapeutą Katowice Katowice

hypnotherapists i programów hipnoterapii różnią . Zapytaj znajomych i członków rodziny o hypnotherapists , z którymi pracował . przy wyborze hypnotherapist , spotkać się z nią być pewien, że maszdobry relacji z nią . Zaufanie jestfundamentem hipnoterapii i jest niezbędna dla jej propozycje do pracy .

Należy pamiętać o różnicy między hipnotyzer i hipnoterapeuta .hipnotyzer jest ktoś, kto wywołuje osobę do hipnozy i daje pozytywne propozycje w celu poprawy jego /jej samopoczucie.hypnotherapist również pozytywne propozycje , ale także może wykonywać doradztwo i inne terapie .American Society of Clinical Hypnosis iKrajową Radę Biegłych hypnotherapists klinicznych wśród organizacji , które oferują certyfikacji medycznej specjalistów , którzy dostarczają hipnoterapii .

Choć nie ma krajowego certyfikacja hypnotherapists , wiele państw wymaga od nich , aby być licencjonowane . Krajowy Cech hypnotists oferuje certyfikację położyć hypnotherapists ( czyli tych, bez co najmniej stopień magistra nauk medycznych ) po ukończeniu 100 godzin szkolenia hipnoterapii .
Autohipnozy Produkty

Wiele produktów może uczyć techniki autohipnozy . Są one dostępne w książce , audio i wideo w formacie . W przeważającej części , produkty te Cię w stan relaksu , a następnie dostarczyć pozytywne sugestie dla utraty wagi . Techniki te muszą być stosowane stale aby być skuteczne. Książki autohipnozy może być wygodniejsze i mniej kosztowne, że wizyty hipnoterapii; jednak propozycje oferowane nie są spersonalizowane do konkretnych potrzeb .

Przed zakupem produktu, hipnoza , przeczytaj opinie , aby dowiedzieć się dokładnie, co każdy zawiera i czy inni użytkownicy mieli sukces . Dowiedz się poświadczenia autora lub prezentera . Cena nie zawsze jestwskaźnikiem jakości. Dowiedz się polityki refundacji producenta przed zakupem .
Rozpatrzenie

Odchudzanie nie jest łatwe . Hipnoza może uczynićwysiłek łatwiejsze , ale trzeba jeszcze zmienić swoje nawyki i zachowania, przez długi okres czasu . Jeśli uważasz, że hipnoza pomoże Ci mniej jeść i wykonywać więcej , a następnie spróbować . Imperium