Jak pomócnieśmiałą osobą czuć

nieśmiały człowiek zwykle nie jest zamknięta w sobie przez wybór i zwykle cierpi z powodu stopnia niepokoju społecznego lub fobii społecznej . W związku z tym , coraz osoba nieśmiała , aby otworzyć się i stać się komfortowo wokół innej osoby może budzić nerwów dla obu stron . Jeśli chcesz poznać kogoś, kto ma charakter nieśmiały, dowiedz się jak dostać się do tej osoby w strefie komfortu , tak , że może porozmawiać z wolności i relaksu . Instrukcja
1

Prowadź dyskusję . Kiedy starasz się zrobićnieśmiały człowiek czuje się na tyle dobrze , aby porozmawiać z tobą , nie oczekuję, że do przejęcia . Prosząc nieśmiało osobę do kierowania rozmowy prawdopodobnie spowoduje , żeby czuć się nieswojo , presji i samoświadomość . Niech czują się komfortowo przez wzniecanie rozmowę . Zadać mu pytania otwarte . Powiedz mu , co o sobie . Należy unikać niewygodnych milczenia występuje jak najwięcej .
2

Połącz z nieśmiałej osoby poprzez znalezienie wspólnej płaszczyzny . Ludzie mogą działać nieśmiały , ponieważ czują się oceniane przez innych ludzi lub dlatego, że czują się jak nie mają nic wspólnego z ludźmi wokół nich . W przypadkutych ostatnich , staram się nawiązać więź z nieśmiałym osoby przez zastanawianie się, co może być wspólne. Jeśli ktoś jest wygodne z tematu i nie jest w ciągłym strachu ucieka z rzeczy do powiedzenia , to może umieścić go na łatwość i pozwalająna przepływ rozmowy bez zakłóceń lub niezręcznych pauz .
3

Sprawdzaj korzeń nieśmiałości osoby. Jeśli chcesz, aby ktoś czuł się komfortowo, nauki przyczynę jego zachowania pomogą Ci zidentyfikować metody zmiany tego zachowania. Pobierz osoba nieśmiała , aby otworzyć się na Ciebie delikatnie prosząc ( bez wścibskich ) o swoim życiu . Zapewniam ją , że nie starają się ją osądzać , ale że po prostu chcę, żeby móc się zrelaksować o tobie . Przeprowadzić tę rozmowę prywatnie więcczłowiek nie czuje się upokorzony lub monitorowane przez innych. Zapytaj ją , co jej największą obawą jest , czy to mówiączłe rzeczy lub innych ludzi myśli , że jest ignorantem .
4

Powstrzymaj się od awanturniczego zachowania. Utrzymuj postawę uprzejmy i sympatyczny , ale powstrzymują się od zachowania się w ponad -the-top na drodze (takie jak mówienie głośno dowcipy i wrzask ) . Zbyt dużo energii może być po prostu zbyt wiele dla nieśmiałej osoby, które mogą czuć się nieswojo przez głośnego zachowania.
5

ściśle Słuchaj . Aby uzyskaćnieśmiały człowiek wygodne i z jego powłoki , słuchaj go . Daj mu szansę na rozmowę bez zakłóceń . Umieścić całą swoją uwagę na niego , a nie zachowywać się w rozproszony sposób. Wskazują, że słuchasz , zadając pytania i używając mimiki .
6

Pozwól osoba nieśmiała trochę czasu . Gdy ktoś jest społecznie niespokojny , ona wymaga czasu, aby się komfortowo wokół innej osoby . Nie należy oczekiwać,nieśmiały człowiek czuć zrelaksowany wokół ciebie w zaledwie kilka minut (w niektórych przypadkach nawet w godzinach) . Bądź cierpliwy , jeśli chcesz osoba nieśmiała , aby wprowadzić strefę komfortu z tobą , jakoproces może być stopniowe . Nie wolno zmuszać osoba nieśmiała coś zrobić , że twórcy jej niewygodnie , czy chcesz, żeby mówić do innej osoby , że nie wie, czy śpiewać przed tłumem .
7

zachęcić doradztwo . Niektórzy nieśmiali ludzie po prostu nie są świadomi, że istnieje profesjonalna pomoc dla ich problemu . Osoba cierpiąca na zespół lęku społecznego nie może zrozumieć , że ma poważny problem , który może pomóc. Porozmawiaj z nieśmiałym osoby o możliwości poszukiwania społecznej poradnictwo fobii, które mogą pomóc w sytuacjach życiowych , takich jak napotykają nowych ludzi , będzie na rozmowach kwalifikacyjnych i etykiety na imprezy i spotkania . Imperium