Prawa półkula mózgu Ćwiczenia dla OCD

OCD , lub zaburzenia obsesyjno-kompulsywne , jeststan spowodowany nieprawidłowymi neuroprzekaźników w mózgu . Osoby dotknięte mają natrętne i uporczywe myśli , które powodują wielkie poziom lęku . Leczenie polega unlearning naturę lęku . Ćwiczenia, które pobudzają prawą półkulę mózgu są częścią terapii poznawczo- behawioralnej i pomócpacjentowi stać się niewrażliwe na rzeczy, które wywołują niepokój . Sztuka

prawa półkula mózgu kontroluje kreatywności . Często chorzy OCD unikać kontaktu z substancjami , które uznają za brudne lub pełne zarazków . Ćwiczenia z udziałem sztuki powinny zacząć powoli i stopniowo przejść do malowania pędzlem i ostatecznie malowania palcami . Jednym z przykładów wykorzystania sztuki do stymulacji mózgu studiuje książkę , która wyświetla słynne w całej historii sztuki - omówić każdy kawałek pracy i rozmawiać o uczuciach wywołują . Progresja tego przedsięwzięcia obejmują śledzenie ulubioną pracę lub próbuje narysować coś na zdjęciu . Stopniowe bodziec pozwoliczas indywidualnie dostosować .
Kolor

dyskusji i pracy poprzez teorii koloru jestskuteczny bodziec dla kreatywnego połowy mózgu . Karty pamięci flash wyjściowe z podstawowych barw i pokazujące związek drugorzędowych i trzeciorzędowych systemów barw można stosować jako podporę . Postęp może obejmować naukę kolorów w środowisku lub rysunek z kredek . Imperium Kreatywne Storytelling

ćwiczenie dla dwóch lub więcej osób ,najpierw zaczyna historia. Na przykład: " Dawno, dawno temu ... "kolejna osoba odbiera historię i kontynuuje: " Nie był księciem . " Tonie zagrażające sposób pracy prawej półkuli mózgu. Postęp w tym ćwiczeniu może obejmować dodawanie rekwizyty do historii przeszedł dokoła w grupie . Osób cierpiących na OCD często unikać dotykania coś obsługiwane przez innych. Opowiadanie to sposób pracy za pośrednictwem tej kwestii z roztargnienia kreatywnej zabawy . Zapisz Muzyka

Możliwości twórczego wysiłku za pomocą muzyki są nieograniczone . Wynoszą one od słuchania muzyki klasycznej jako forma relaksu , studiuje teorię muzyki , a nawet taniec i śpiew . Jednym z celów terapii poznawczo- behawioralnej jest ekspozycja i zapobieganie reakcji . Muzyka w tle podczas ćwiczeń może być skutecznym sposobem, aby pomóc zrelaksować pacjenta . Imperium