Co to jest strach i Niepokój

? Strach i lęk są codzienne emocje dla ludzi . Prawie każdy doświadcza ich obu w jednym miejscu i czasie w ich życiu , w zależności od kluczowych wydarzeń życia , zmian i ewentualnych przyszłych doświadczeń . Ale , gdy strach lub lęk rozwija się poza normalnym poziomie , to może przekształcić się w nieporządku. Strach

Strach topodstawowe emocje , które jest odpowiedzią na postrzeganie danej osoby zagrożenia. Jest to zwykle spowodowane przez konkretnego bodźca , takiego jak ból lub sytuacji, w ​​których ból może się zdarzyć. Żołnierz o pójść do walki nie do pokonania kurs może wystąpić uczucie strachu . Dzieci o otrzymać ostre igły w skórę może mieć także uczucia strachu tak jak podciągnąć do szpitala .
Lęk

Lęk jestzestaw uczuć i zachowania związane z niepokoju , szczególnie dla przyszłych zdarzeń lub zdarzeń niezależnych osobistego . Jest to zazwyczajnormalna reakcja na stres , a może czasem pomóc osobie skupić i dotrzeć sytuacji stresowej . Lęk może być również związane z pozytywnymi przyszłych zdarzeń , takich jak odbieranie znanej promocji lub minut przed ślubem . Imperium Uogólnione zaburzenia lękowe

uogólnione zaburzenie lękowe jest rozpoznano , gdy te uczucia lęku tendencję do utrwalania się poza normalnym progu . Uczucia i objawy związane z tymi niepokojami rzeczywiście zaczynają zakłócać normalnego życia . Na przykład , martwiąc się o awans jestnormalny lęk, jak opisano wcześniej. Zmartwieniem mogą stać się nieprawidłowe , jeśli zaczyna odkrywać niepowiązanych zmartwienia i myśli do momentu , w którymczłowiek nie może spać , traci koncentrację lub staje się bardzo niespokojny - nawet popromocji przechodzi . To są tylko niektóre z objawów , które pomagają określić uogólnione zaburzenie lękowe w Diagnostic and Statistical Manual zaburzeń psychicznych IV ( DSM-IV ) .
Panic Disorder

Panic zaburzenie ,podtyp zaburzeń lękowych , opisuje ogromne i irracjonalne obawy w osoby niekoniecznie związane z konkretnym spustu lub sytuacji. Te obawy wiążą myśli o zbliżającym się zniszczeniu , skrajnej utraty funkcji ciała, a nawet śmierci . Osoby z zaburzeniami paniki mają tendencję do ataków paniki , gdzieciało reaguje tak, jakby te obawy były realizowane na podstawie prawdziwych wydarzeń i sytuacji , mimo że nie są . Ataki paniki są również związane z fobiami , wyraźnie agorafobii , która jestobawa o atak paniki w miejscu publicznym .
Leczenie

Leczenie zaburzeń lękowych może czasami użyć lekarstwa mające na celu zmniejszenie chemia mózgu skłoniły lęk i zwiększenia środków chemicznych , które promują spokój . Terapia składa się z rozmowy i umiejętności radzenia sobie nauczanie zdolności do unikania pewnych sytuacji, które mogą przynieść na ataki lęku lub paniki . Przykładem może być specjalne techniki oddechowe i self-talk raz uczucia ataku paniki zacząć dalej. Imperium