Stała lękowe

medyczne określenie stałej zaburzeń lękowych jest uogólnionych zaburzeń lękowych ( GAD ) . Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego , lęk jest najczęściej występującym typem zaburzenia zdrowia psychicznego . Uogólnione zaburzenie lękowe mogą mieć bardzo negatywny wpływ na własnej jakości życia , jeśli nie jest właściwie leczona. Objawy psychiczne

psychiczne objawy zaburzeń lękowych uogólnionych obejmują stały lęk, stały się martwić , trudności koncentracji i rozdrażnienie .
I fizyczne Symtoms

uogólnione zaburzenia lękowe mogą również powodować objawy fizyczne . Te objawy to zmęczenie , niepokój , bóle głowy, bóle mięśni , napięcie mięśni , trudności z połykaniem , drżenie , drażliwość , bezsenność, nudności, biegunka, trudności z oddychaniem i szybkie bicie serca .

Lifestyle Modificaitons

Niektóre osoby ze stałym lęku mogą korzystać z modyfikacji stylu życia . Jeśli lęk częściowo wynika z obaw o ogólny stan zdrowia , zdrowej diety i regularne ćwiczenia mogą pomóc złagodzić niektóre objawy . Ponadto, jest to pomocne dla osób ze stałym niepokojem , by znaleźć jakieś techniki relaksacyjne , takie jak joga i ćwiczenia oddechowe .
Zbiory współistniejących Warunki

uogólnione zaburzenie lękowe często występuje wraz z dużą depresją .
Leczenie

uogólnione zaburzenie lękowe zwykle wymaga leczenia zarówno leków i terapii . Leki mogą obejmować leki przeciwdepresyjne , leki przeciwlękowe i uspokajające . GAD jest zwyklechorobą na całe życie , która będzie wymagać długotrwałego leczenia . Imperium