Znaki i Objawy napady paniki

Ataki paniki są nagłe napady intensywnego strachu , że może mieć poważne i przerażające skutki . Chociaż ataki paniki są zazwyczaj rzadkie , zgodnie z Mayo Clinic , częste ataki paniki może być oznaką lęku napadowego . Ponieważ niektóre objawy ataków paniki są podobne do tych warunków zagrażających życiu , ludzie z objawami powinny dążyć natychmiastowego leczenia , aby uniknąć komplikacji lub pogorszenia ich stanu . Heartbeat

ataki paniki może spowodować nagły wzrost pulsu , wraz z bólem w klatce piersiowej , który może również przypominać objawy ataku serca .
Skóry

Zgodnie z Mayo Clinic , pocenie się, uderzenia gorąca i dreszcze są objawy , które mogą wystąpić w trakcie ataku paniki . Imperium pokarmowy

nudności, dysfagia ( trudności w przełykaniu ) i skurcze żołądka są objawy ataku paniki , które mogą prowadzić do osłabienia po ataku .
oddechowy

Hiperwentylacja , spłycenie oddech lubuczucie choked są typowe objawy oddechowe ataku paniki .

neurologiczne objawy neurologiczne z atakami paniki obejmować zawroty głowy , bóle głowy, niekontrolowane drżenie i uczucie omdlenia .
Emocjonalne

osoba ma atak paniki może czuć , że ma umrzeć w każdej chwili i może nie być w stanie wyrazić słowami tego, co się dzieje .

Zapobieganie /Rozwiązanie

Uzyskanie wystarczającej ilości snu , zmniejszenie stresu , regularne ćwiczenia , dołączenie do grupy wsparcia i unikanie chemicznych wyzwala takie jak nikotyny, alkoholu i narkotyków może pomóc ludziom z częstym ataki paniki zarządzać ich objawy . Imperium