Czy istnieje coś takiego jak depresja przedporodowa?

Tak, depresja przedporodowa to realny stan, który może dotknąć kobiety w ciąży. Charakteryzuje się uczuciem smutku, beznadziejności i niepokoju, które pojawiają się w tygodniach lub miesiącach poprzedzających poród. Objawy mogą obejmować:

- Utrata zainteresowania zajęciami, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność

- Uczucie ciągłego zmęczenia lub znużenia

- Trudności z koncentracją

- Czujesz się przytłoczony negatywnymi myślami

- Trudności ze snem

- Problemy z jedzeniem lub zmiany apetytu

- Występują objawy fizyczne, takie jak bóle głowy lub problemy żołądkowe

- Pojawiają się myśli o samookaleczeniu lub wyrządzeniu krzywdy dziecku

Jeśli doświadczasz objawów depresji przedporodowej, ważne jest, aby zwrócić się o profesjonalną pomoc. Leczenie może obejmować terapię, leki lub kombinację obu.