Czy upijam się bardziej podczas okresu?

Tak, istnieją dowody na to, że kobiety upijają się szybciej i łatwiej, gdy mają okres. Dzieje się tak z powodu kilku czynników, w tym zmian hormonalnych, zmniejszonej aktywności dehydrogenazy alkoholowej (ADH) i zwiększonego wchłaniania alkoholu.

Podczas cyklu menstruacyjnego poziom hormonów ulega wahaniom, a stężenie estrogenów i progesteronu osiąga szczyt w dniach poprzedzających owulację. Hormony te wpływają na sposób, w jaki organizm przetwarza alkohol, czyniąc kobiety bardziej wrażliwymi na jego działanie. W szczególności estrogen spowalnia wytwarzanie ADH, enzymu rozkładającego alkohol w wątrobie. Oznacza to, że alkohol dłużej utrzymuje się w krwiobiegu i może mieć bardziej wyraźne działanie.

Dodatkowo progesteron powoduje wolniejsze opróżnianie żołądka, co pozwala na szybsze wchłanianie alkoholu do krwioobiegu. Efekt ten może być spotęgowany faktem, że kobiety często doświadczają odwodnienia podczas miesiączki, co może dodatkowo zwiększyć wchłanianie alkoholu.

W wyniku tych czynników kobiety mogą odczuwać zmniejszoną tolerancję na alkohol i łatwiej wdawać się w okres odurzenia. Mogą też odczuwać działanie alkoholu intensywniej i dłużej.

Ważne jest, aby kobiety były świadome zwiększonej wrażliwości na alkohol i podejmowały środki ostrożności, aby uniknąć nadmiernego picia podczas okresu. Może to obejmować ograniczenie spożycia alkoholu, powolne picie i utrzymywanie odpowiedniego nawodnienia.