Jak uzyskać pomoc na alkohol Zależność

uzależnienie od alkoholu może byćbardzo poważnym problemem dla niektórych osób . To może wpłynąć na osobiste relacje, swoją karierę , swoje zdolności do świadczenia dla rodziny i ogólny poczucie własnej wartości . Jeśli zdecydowałeś , że nie chcesz już żyć z uzależnienia od alkoholu , są różne sposoby, aby uzyskać pomoc . Dzięki silnej woli, poświęcenia i wsparcia ze znajomymi, rodziną i bliskimi , można minął swojego uzależnienia i prowadzić normalne , stabilne życie . Instrukcja
1

Niech ludzie w swoim życiu , że szukasz pomocy na temat uzależnienia od alkoholu . Podkreślić, jak ważne będzie to , aby mieć ich wsparcie i empatii w czasie drogi do wyzdrowienia .
2

Zapytaj swojego lekarza rodzinnego o swojej uzależnienia od alkoholu i jak chcesz otrzymać pomoc . Lekarz często może ustawić cię w programie leczenia alkoholizmu i polecam innych specjalistów, którzy mogą pomóc. Mogą także przepisać leki , które mogą pomóc Ci z uzależnienia od alkoholu . Leki mogą pomóc z objawami odstawienia , zmniejszyć głód alkoholu lub czujesz się źle , jeśli połączyć je z alkoholem . Pomoc od samego lekarza może nie wystarczyć , aby pomóc Ci z uzależnienia od alkoholu , więc należy korzystać z innych źródeł , jak również.
3

Zacznij wizyt w poradni . Doradca, który jest przeszkolony w leczeniu uzależnienia od alkoholu może pomóc w pracy poprzez emocjonalnych problemów, które mogą być wpływających na swój problem z alkoholem , a także radzenia sobie z wszelkich niepowodzeń .
4

Dołącz do grupy wsparcia dla osób, które mają uzależnienia od alkoholu , np. Anonimowych Alkoholików . Kontakt z innymi, którzy są w danej sytuacji , a także tych, którzy z powodzeniem rzucić picie , będą inspirować i utrzymać motywację na drodze do wyzdrowienia .
5

Pobierz partnera w swojej drodze do odzyskania . Powinien to być ktoś , którym można zaufać i może rozmawiać i zwierzać się w chwilach słabości. Programy typu AA , na przykład, na ogół dostarczają każdemu członkowi z kimś, kto będzie monitorować jej postęp , a oferta pomocy i wskazówek , gdy jest to konieczne.
6

Pomóż sobie . Prowadzić dziennik swoich myśli i uczuć, podczas pracy nad swoim uzależnieniem . Nadal mówić pozytywne rzeczy do siebie i wyeliminować wszystkie pokusy ze swojego życia . Pierwsze nowe hobby może być również pomocne przy próbie pokonania uzależnienia od alkoholu . Imperium