Jak Niech Petty coś pójdzie

Jeśli znajdziesz się coraz przeszkadza drobnych przykrości i sprawach błahych , nie jesteś sam . Wciąż jest nadzieja dla Ciebie bez względu na stopień, w jakim drobne rzeczy dostać się do Ciebie . Mimo, że może wydawać się czasem jak nie można pozwolić niektóre rzeczy iść , istnieje kilka prostych sposobów, aby wznieść się małymi rzeczami . Z poświęceniem i świadomego wysiłku, aby byćlepszą osobą , może skończyć się zastanawiać, jak kiedykolwiek niech te drobne rzeczy, dostać się do Ciebie w pierwszej kolejności . Instrukcja
1

Weź głęboki oddech . Koncentrując się na oddechu pomoże przynieść falę spokoju na swoim ciele , przenosząc swoją uwagę od drobnych rzeczy i do siebie . Pamiętaj, aby oddychać przez usta i się przez nos.
2

Przyznaj , że jesteś w błędzie , jeśli trzeba . Wszyscy zaangażowani w argumenty o drobnych problemach z kimś, kto nie ruszy z jej zdaniem . Nawet jeśli masz rację , przyznając się mylisz pomoże uniknąć stresu i pokazać, że jesteś na wyższym poziomie .
3

Bądź wdzięczny za to, co mam . Często jest to łatwe do niech drobne rzeczy zasłoni widząc to, co jest naprawdę ważne . Czy można nauczyć się rozpoznawać , że powinieneś być wdzięczny za to, co masz , zdasz sobie sprawę , że drobne rzeczy naprawdę są po prostu , że: . Drobne
4

Uznają, że w życiu rzeczy, często zdarza się, że po prostu nie mają żadnego wpływu. Denerwujesz , gdy coś dzieje się poza twoją kontrolą , nie rozwiąże problemu . Jeśli nie można uniknąć czegoś lub nie może zmienić wynik zdarzenia , nie ma sensu się złościć albo sfrustrowany , bo nie można go zmienić . Zaakceptować rzeczy nie można zmienić i przejść.
5

Bądź elastyczny . Jeśli spodziewasz się spotkać kogoś na zaręczyny w określonym czasie i mają zamiar się spóźnić , na przykład, zrozumienie sytuacji i nie żywić urazę . Bycie elastycznym również pociąga za sobą poświęcenie własnych pragnień dla dobra życzenia grupy.
6

Pobierz hobby. Hobby jestprzydatna przekierowania z rzeczy w życiu , które mogą wydawać się ważne, ale w rzeczywistości są niepoważne . Hobby , takie jak jazda na nartach , żeglarstwo i koszykówkę m.in. są wszystkie sposoby okiełznania uwagę od drobnych rzeczy i do czegoś konstruktywnego . Imperium