Negatywne skutki mechanizmy radzenia sobie

mechanizmy radzenia sobie pomóc nam wyjść poza sytuacjach stresowych . Uczymy się różnych typów zachowań , aby odciągnąć nas od trudności życia codziennego , zarówno metodą prób i błędów , a od ludzi , którzy nas otaczają. Te mogą być zdrowe lub niezdrowe zachowania . Korzystne te pomagają nam się zrelaksować i rozwiązać negatywne skutki stresu na nasze życie . Zachowania negatywne ukryć tylko nasze problemy i ostatecznie je pogorszyć . Zachowanie agresywne i manipulacyjne Mechanizmy radzenia sobie

Wysoki poziom stresu i traumatycznych przeżyć , aby niektórzy ludzie angażują się w brutalne i obraźliwe zachowanie . To może wyrażać się w wszystko od kłamstw , wprowadzenie winę za złe okoliczności na innych i manipulowania i kontrolowania ludzi słowne i fizyczne ataki . Działania te mogą być klasyfikowane jako agresywne mechanizmy radzenia sobie . Często prowadzą one do negatywnych relacji z rodziną i przyjaciółmi , izolacji , a nawet przestępstw wynikających z więzienia . Osoba może być postrzegana jako zagrożenie dla społeczeństwa .
Pasywne , psychiczne Unikanie i wypłat mechanizmy radzenia sobie

są bardziej pasywne mechanizmy radzenia sobie ze stresem , takich jak wymówek , oddanie się mentalność ofiary , udając, że rzeczy nie sąwielkiego , gdy w rzeczywistości są one , lub żyć w zaprzeczeniu problemu rzeczywiście istniejącego . Mogą towarzyszyć nadmierne zapomnienia o problemach, które należy rozwiązać , pomagając innym do tego stopnia , żeczłowiek zaniedbuje , aby pomóc sobie i rozwiązywania własnych problemów i stworzenie alternatywnego szczęśliwy osobowość , która żyje w świecie fantazji , gdzie rzeczywiste trudności życiowych nie wpłynie na niego . Te wzorce sąoznaką wycofywania i unikania psychicznego . Mogą one doprowadzić do nierozwiązanych problemów lub pogarszających i izolacji od ludzi, którzy mogą pomóc . Zależność Imperium obsesyjno- kompulsywne Behawioralne mechanizmy radzenia sobie
Alkohol jest jedną znajczęstszych negatywne mechanizmy radzenia sobie .

Niektórzy ludzie angażują się w zachowania obsesyjno- kompulsywnych , takich jak nadmierne spożycie żywności , nadużywanie alkoholu , hazardu i pracy nieuzasadnionych ilości godzin , aby uniknąć konieczności radzenia sobie z problemami i emocjami . Najczęściej będzie to prowadzić do większej psychicznego i fizycznego stresu, nadmiernego wysiłku i złego stanu zdrowia . Takie zachowanie również podkreślił izoluje człowieka od innych ludzi . Nadwaga osoba może wycofać się z przyjaciółmi w obawie przed kompromitacją . Alkoholu może niepokoić innych ludzi i przesunąć je. Gracz może stracić pieniądze i spowodować kłopoty finansowe dla rodziny i przyjaciół . Ojciec przebywa w biurze przez cały czas może zaniedbywać swoją żonę i dzieci .
Autodestrukcyjne mechanizmy radzenia sobie

najbardziej negatywne mechanizmy radzenia sobie są niebezpieczne , a niektóre są śmiertelne. Niektórzy ludzie uzależnieni od narkotyków , staje się uzależniony od napojów alkoholowych i środków farmaceutycznych , i angażować się w przedsięwzięcia wysokiego ryzyka , starając się złagodzić ich obawy . Niektóre osoby uważają, że ból się fizycznie będzie złagodzić ból emocjonalny . Mogą nawet próbować popełnić samobójstwo , chcąc wyeliminować swoich problemów zupełnie . Nałogi prowadzą do izolacji od bliskich i znajomych , i spowodować gorsze problemy niż początkowy walki , w której osoba ma do czynienia . Jeśli ktoś krzywdzi siebie lub popełnia samobójstwo ,wynik może być śmierć . Imperium