Jak odzyskać Po porwaniu

porwanie jestogromna inwazja osobistej wolności i zaufania , tak jest prawie zawszetrudne doświadczenia , aby odzyskać . Czy Ty lub ktoś, kogo kochał doświadczyła porwania , ważne jest, aby dotrzeć do innych o pomoc. Według Urzędu sprawiedliwości wobec nieletnich i przestępczości Zapobieganie , porwania są najczęściej wykonywane przez członków rodziny, co może być mylące dla dziecka lub młodych dorosłych . Dostosowanie do życia po to się dzieje wymaga wytrwałego wysiłku i przezwyciężenia negatywnych przekonań na temat świata . Instrukcja
1

poddania profesjonalną badania psychiatryczne w celu ustalenia zakresu szkód psychicznych . Skontaktować się z lokalnym centrum w Twojej okolicy , który zapewnia testowanie i wyjaśnić im sytuację . Ze względu na powagę porwanie , prawdopodobnie pasuje cię , nawet jeśli są one bardzo zarezerwowane .
2

Porozmawiaj z doradcą zawodowym na temat doświadczenia . Według Urzędu sprawiedliwości wobec nieletnich i przestępczości Zapobieganie , krok ten jest niezbędny do odzyskania. Jeśli to się stało z dzieckiem , warto ją zobaczyć doradcą , który specjalizuje się w sprawach dzieci . Możesz siedzieć w sprawie niektórych sesji z nią , czy terapii rodzinnej , a także indywidualną terapię . Umożliwić dziecku ustawić tempo terapii .
3

umożliwienie osobie, która doświadczyła porwania , aby ustawić tempo ożywienia . On nie powinien być zmuszany do robienia rzeczy , że jest niewygodne robi . Struktura jest ważne , jak wraca do normalnej działalności , ale takie rzeczy nie powinny być zmuszane .
4

Omów doświadczenia z zaufanych innych ludzi , tak długo, jak są wygodne robić. Im więcej się o tym mówić ,łatwiej będzie iść do przodu i odzyskać . Jeśliporwania się z dzieckiem , nie zmuszaj go do rozmowy o tym , kiedy nie chce zrobić. Ważne jest, aby być szczególnie dobry dla dzieci , które doświadczyły tak traumatyczne wydarzenie .
5

Dowiedz się samoobrony , aby zapewnić poczucie bezpieczeństwa w życiu , nawet jeślinie stało się porwanie dla ciebie . Jeśliporwania się do dziecka , zabrać ją do karate, taekwondo czy klas . Według Urzędu sprawiedliwości wobec nieletnich i przestępczości Zapobieganie , działania takie jak sporty mogą pomóc dziecku skorygować jej wcześniejszego życia .
6

relaksacyjne praktyka i techniki zarządzania stresem , takie jak joga, głębokie oddychanie i medytacja . Istnieją możliwości dla tego rodzaju działalności dla dzieci , jak i dorosłych . To może pomóc w sytuacjach stresowych lub jeśli występują ataki paniki . Imperium