opiekunów i Niepokój

Narodowy Sojusz na sprawowaniem opieki , we współpracy z AARP , informuje, że ponad 65 milionów ludzi , 29 procent populacji USA , spędzają około 20 godzin tygodniowo opieki nad członkami rodziny lub przyjaciół w trakcie danego roku . Kobiety stanowią trzy z czterech z tych osób opiekujących się ukochanej , a badania wskazują, że niepokój znacznie wpływa jeden w trzech opiekunów rodzinnych. Fakty

Lęk prowadzi wyższy wśród osób, które wcześniej służyły jako opiekunów do członków rodziny niż zapewnienie opieki po raz pierwszy . W tych okolicznościach - zwłaszcza wśród kobiet - tylkoprzewidywanie zapewnienie opieki wywołuje niepokój , wynika z badania przedstawionego w "Journal of Women &Aging " w styczniu 2001 r. Dodatkowo , opiekunów o złym stanie zdrowia lub ograniczone doświadczenie dochody wyższe poziomy . lęku niż osoby z lepszym zdrowiem i /lub więcej pieniędzy .
Zbiory Znaki i objawy Katowice Katowice

objawy stresu i uczucia pojawiają się w postaci lęku . Nieleczony , że stresory , które produkują niepokój może zagrozić ogólny stan zdrowia i samopoczucie człowieka. Objawy związane z zakresem lękowe z fizycznego do psychicznego emocjonalnego . Najczęściej zgłaszanymi objawami są trudne do opanowania martwić , utrata snu , zmęczenie lub zmęczenie , trudności z koncentracją , drażliwość i nieodpowiednie gniew, według rodziny Opiekun Sojuszu , co może prowadzić do poczucia winy, izolacji i przekonanie, że " nikt nie rozumie . "

Rozważania

Opiekunowie często wycofanie się z rodziną i przyjaciółmi ,rodzina Opiekun Sojusz mówi , i niechęć w prośbą o pomoc staje się i akceptacji główną barierą dla uzyskania niezbędnego wytchnienia i wsparcia. Naukowcy University College London studiuje Czapkę i niepokój wśród opiekunów zobaczyć zachowań odcinające jako " dysfunkcyjnych strategii radzenia sobie " Wprowadzenie w drodze rozwiązań , które mogą przynieść ulgę .
Interwencje

wiele pozostaje nieznane o relacji lęku ze strategiami radzenia sobie , krótki grupa terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) interwencje dla opiekunów dają nadzieję . CBT pomaga niespokojny opiekunowie zastąpić wywołane stresem wzory myślenia i zachowuje się bardziej pozytywne i zdrowe wzorce . Zwiększyła poczucie spokoju i pokoju wśród uczestników CBT , psycholog Thomas A. Richards mówi: " wyparcie " objawy lęku i strachu . Na bardziej powszechnych , opiekunów i osób z poprzedniego doświadczenia jako opiekunów utworzyli Neighborhood " kluby" w niektórych częściach Stanów Zjednoczonych , aby pomagać sobie nawzajem podołać , pisze Patti Ahern na SouthtownStar.com .
Potencjał

Naukowcy z University of Texas Health Science Center w Houston zalecane dodatkowe badania z różnych grup opiekuńczych w celu dalszego zbadania skuteczności interwencji grupy CBT . Bliżej domu , sąsiedzi , przyjaciele i inni bliscy mogą zrobić wiele, aby pomóc , uznając objawy stresu i niepokoju wśród opiekunów , a przechodząc do pomocną dłoń lub ucho słuchacza .