Jak Zebrane Fate
Przychodzi moment w każdej sytuacji , kiedy nie ma nic, co można zrobić , aby zmienić wynik. Przyjmowanie los jest wyzwaniem nawet dla najbardziej prężnych ludzi , ale ten sposób pomaga poruszać się , leczyć z bólu i docenić to, co można kontrolować . Instrukcja1
Ustal , czy zostaną wyczerpane wszelkie dostępne metody , aby zmienić wynik sytuacji . Pozbądź się poczucia wątpliwości przez uświadomienie sobie, że masz naprawdę zrobić wszystko, co mógł, i że nic nie można zrobić w przyszłości zmienia się , co się dzieje .
2
Zbadaj swój los racjonalnie i beznamiętnie . Dekonstrukcji sytuację i określić zalety i wady swojego losu . Zadaj sobie pytanie, jak się czujesz o swoim losie , czy należał do kogoś innego .
3
Puść chęci zmiany sytuacji . Tylko dlatego, że wiesz, logicznie , że nie można zmienić rzeczy , nie oznacza, że nie będzie w dalszym ciągu starać się myśleć o sposobach nie tylko to. Przyjmuje do wiadomości, że nie są odpowiedzialni i że niepowodzenie czy sukces jest poza kontrolą .
4
Identyfikacja pozytywy związane z wyniku można się spodziewać i skupić się na nich . Wiedząc, że aby przeżyć coś dobrego z tej sytuacji , jednak niewielkie, pomaga stać się bardziej komfortowo przyjmując swój los .
5
Spójrz w przyszłość . Zwrócić uwagę na inną sprawę , że masz większą kontrolę nad tym . Rozprasza się z innymi myślami pomaga przetrwać sytuację . Imperium