Zapoznanie Zajęcia dla Doradztwo

Zapoznanie się z ludźmi podczas sesji doradczej jest ważne, aby zrobić w terapii grupowej . Gry Icebreaker są zabawne sposoby przełamać napięcie i niezręczność konieczności otwarcia się na obcych. Niektóre gry zapewniają wstępy grupowych , podczas gdy inni pomagają rozwijać szacunek i zaufanie do innych. Bez chęci , aby poznać się nawzajem , terapia grupowa nie może być skuteczne . Gry Icebreaker może pomóc uczestnikom stać się bardziej otwarte z siebie , aby być wygodne z ufając w grupie . Odsłanianie Obawy

Ludzie często myślą , że ich obawy są tylko ich własne. Nie zdają sobie sprawy , że inni czują to samo . W tym ćwiczeniu uczestnicy proszeni są o zapisanie osobistych lęków anonimowo . Lider grupy lub terapeuta przeczytać obawy losowo i omówić je . Nawet jeśli działalność ta jest subtelna i nie wymaga bezpośredniej interakcji , ludzie są w stanie czuć się bezpiecznie w wyrażaniu swoich myśli i wiem, że nie są sami w swoich zmaganiach . To pozwoli im czuć się coraz bardziej zaznajomieni z tych wokół nich .
Eye Contact

okno do czyjejś duszy jest ich oczami . Grupa dzieli się na pary , a dwie osoby ćwiczą wpatrując się sobie w oczy . Nie mogą nosić okulary lub czapki i nie może oderwać wzroku , nawet jeśli się niewygodne lub samoświadomość . Ćwiczenie trwa 10 minut. To uczy ludzi skonfrontować swoje obawy , odłożyć na bok swoje lęki i skupić się na kogoś innego . Jest to równieżbardzo intymne doświadczenie , które pozwoli każdej pary , aby poznać się nawzajem . Po upływie 10 minut minęło ,para ma do omówienia , co myślą o jak oni ćwiczenia.

Wspólne cele

doradca przypisuje uczestników chodzić i szukać co najmniej trzech osób, które mają podobne cele do własnych . To ćwiczenie zmusza ludzi , aby wyrwać się z muszli i porozmawiać . To może byćnieco niewygodne początkowo , ale gdy ludzie uważają aspekty relatable w innych, będą bardziej zainteresowani rzeczywiście dowiedzieć się więcej o wszystkich wokół nich . Nawet jeśli nie znajdziesz ludzi, którzy mają podobne cele , znajdą się inne pasje ludzi , interesy i aspiracje .
Złap mnie

Nauka trudno zaufać osiągnąć. Czasaminajlepiej jest podjąć krok wiary . W tej działalności ,grupa po kolei udziałem . Jest jeden Faller i jeden chwytacz . Obydwie osoby muszą być blisko samego rozmiaru . Łapacz ma stanąć kilka metrów za faller iFaller ma puścić i spaść z powrotem . Łapacz musi złapać Faller . Następnie muszą przejść role. Działalność ta działa najlepiej na wyściełanych piętrach lub w parku na trawie , w razie wypadku . Imperium