Mózg Ćwiczenia dla dorosłych

Jeśli szukasz wyzwanie mózgu , istnieje wiele opcji na pobyt psychicznie zdrowy . Proste ćwiczenia mózgu używane codziennie będzie Twój mózg ostry , i nie weźmie się dużej ilości czasu . Istnieje wiele opcji do wykorzystania konkretnych części mózgu , w tymkilka opisywany poniżej. Rozwiązywanie problemów przez Śpiew

Podczas próby rozwiązania problemu , śpiewając głośno do siebie, będzie wykonywać swoje prawo mózgu . Jest tosposób na utrzymanie mózgu aktywne w łatwy i prosty sposób. Prawa półkula jest w stanie rozpoznać wzorce , dlatego łatwiej jest rymować , gdy śpiewa , a nie tylko pisanie słowa dół . Dzięki wykorzystaniu mocy prawego mózgu , staniesz siębardziej efektywne Rozwiązywanie problemów .
Koncentracja

Jeśli szukasz skupić swoją koncentrację i zwiększyć zakres uwagi , spróbuj wyszukać swój umysł na wszystko nierozwiązany , że ci przeszkadza ( nie ważne jak małe ) i je naprawić . Na przykład , jeśli uważasz, że stracił swoją kartę biblioteczną i zostało ci przeszkadza . Wkrótce zobaczymy , że gdy twój umysł jest wolny od irytacji , Twoja koncentracja zwiększy się drastycznie . Imperium Korzystanie naprzeciwko swojej strony

Jeśli masz rację - podał , spróbuj lewą ręką na dzień . Myć zęby lewą ręką; włączyć telewizor z lewej strony; nawet spróbować napisać z przeciwnej strony . W ten sposób mózg rozwija nowe umiejętności , a znajdziesz drugą ręką będą bardziej przydatne w czasie , jeśli trzymać się tego zadania . Imperium