Doradztwo technik, które pomogą osobie, która świadkiem morderstwa

świadkiem morderstwa jestniezwykle traumatyczne wydarzenie . Ludzie, którzy byli świadkami morderstwa mogą rozwijać pourazowego stresu lub PTSD . PTSD może manifestować się na wiele różnych sposobów. Według Centrum Poradnictwa Lake Mary , objawy to ponownie żywą morderstwo poprzez retrospekcje i koszmary , obojętność i unikanie rzeczy, które mogą przypominać im o morderstwo, bezsenność , staje zaskoczony łatwością i posiadający nadmierne emocje . Istnieje kilka technik używanych przez specjalistów poradnictwa pomoc świadka morderstwa , aby odzyskać od urazu . Terapia poznawcza

terapia poznawcza jest często używane przez terapeutów przy pomocy świadków w postępowaniu z objawów PTSD . Zgodnie z Mayo Clinic , terapia poznawcza polega na rozmowie z terapeutą , który prowadzi świadka i uczy ją rozpoznawać wzorce myślowe , które powodują negatywne reakcje i objawy. Terapeuta będzie również nauczyć się technik świadków do zmiany tych wzorców myślowych . Według amerykańskiego Departamentu ds. Weteranów , terapia poznawcza jest zazwyczajnajbardziej skuteczna metoda w leczeniu osób z PTSD .
Odczulanie Eye Movement i przetwarzanie

Odczulanie i ruchu oczu przerobem lub HARD , jest techniką, która uczy świadka do naśladowania konkretnych ruchów oczu pamiętając morderstwo . Skupiając się na ruchy gałek ocznych pomaga świadka lepiej emocjonalnie poradzić sobie z traumą . Nie jest jasne, jak ten proces działa , zgodnie z US Department of Veterans Affairs , aleleczenie okazało się skuteczne w zmniejszaniu objawów PTSD . Terapia Imperium ekspozycji

terapia ekspozycji służy do odsłonięcia zbrodni świadectwo pamięci morderstwa tak często , że w końcustaje się niewrażliwe i świadka w stanie myśleć o traumie , bez odczuwania objawów PTSD , stwierdza,US Department of Veterans sprawy . Terapeuta pomaga świadka w modyfikując jego reakcję z jednym z przytłaczającą emocji do rozsądnego odpowiedzi . Świadkowie
Group Therapy

Murder może skorzystać z terapii grupowej . Jest to technika , w którejgrupa osób, które były świadkami morderstwa lub podobny uraz mówić o swoich doświadczeniach . Czasami pomocne dla świadków sobie sprawę, że nie są sami w tym doświadczenie . Proces ten prowadzony jest przez terapeutę , aby pomóc świadkowie przetwarzać ich reakcje w nieniszczących sposób. Imperium