Pięć Objawy przewlekłego stresu
Ponieważ stres obniża układu odpornościowego , osoby poniżej przewlekłego stresu może zachorować z przeziębieniem częściej lub bóle głowy doświadczenia.
Zły Sen
Stres może powodować bezsenność u niektórych osób i nie pozwolić innym , aby uzyskać głęboki, regenerujący sen potrzebne , aby w pełni naładować ciało. Imperium Opóźnione Myślenie
Ponieważ reakcja lot - lub - walka jest ciągle aktywny,ciało nieustannie pompuje hormony do mózgu , co sprawia, szybkie myślenie trudniejsze .
niepokój i frustracja
Ludzie pod przewlekłego stresu może być bardziej niespokojny i rozdrażniony niż zwykle . Będą krótsze nastroje i może się zdenerwować szybciej niż normalnie .
Zaburzenia seksualne
Przewlekły stres może obniżyć chęć na seks . U mężczyzn może powodować zaburzenia erekcji lub przedwczesny wytrysk . Imperium