Pięć Objawy przewlekłego stresu

występuje Przewlekły stres , gdyorgan stwierdzi, że proste niemożliwe do relaksu. Chociaż to jest normalne , aby przeżyć stres w pracy lub związku, przewlekły stres jest , gdy reakcję walki lub lotu osoby pracuje cały czas. Przewlekły stres może zaprezentować się w różnych objawów , z których wiele APE objawy innych , zagrażających życiu przyczyn . Objawy fizyczne

Ponieważ stres obniża układu odpornościowego , osoby poniżej przewlekłego stresu może zachorować z przeziębieniem częściej lub bóle głowy doświadczenia.
Zły Sen

Stres może powodować bezsenność u niektórych osób i nie pozwolić innym , aby uzyskać głęboki, regenerujący sen potrzebne , aby w pełni naładować ciało. Imperium Opóźnione Myślenie

Ponieważ reakcja lot - lub - walka jest ciągle aktywny,ciało nieustannie pompuje hormony do mózgu , co sprawia, szybkie myślenie trudniejsze .
niepokój i frustracja

Ludzie pod przewlekłego stresu może być bardziej niespokojny i rozdrażniony niż zwykle . Będą krótsze nastroje i może się zdenerwować szybciej niż normalnie .
Zaburzenia seksualne

Przewlekły stres może obniżyć chęć na seks . U mężczyzn może powodować zaburzenia erekcji lub przedwczesny wytrysk . Imperium