Holistic Leczenie Menopauza

Wiele kobiet wolą bardziej naturalne i holistyczne podejście w leczeniu menopauzy przed odwołaniem się do hormonalnej terapii zastępczej . Hot miga

Wiele kobiet doświadcza uderzeń gorąca w okresie menopauzy . Niektóre zioła , takie jak Dong Quai i czarny Cohosh , może pomóc zmniejszyć uderzenia gorąca i pomóc w wymianie estrogenów. Pacjenci powinni skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek suplementów ziołowych .
Suchość pochwy

Kobiety , które doświadczają suchości pochwy w wyniku menopauzy mogą skorzystać ze stosowania witaminy E bezpośrednio do pochwy . Doustne suplementy witaminy E może również pomóc , a może ponad -the-Counter kremy i żele smarowania . Imperium Lęk

kobiet w okresie menopauzy może pomóc złagodzić niepokój z ziołowej herbat. Jarmułka , korzeń kozłka i rumianku może wszystko pomóc złagodzić niepokój i zrelaksować ciało . Pacjenci nie powinni prowadzić pojazdów ani wykonywać innych potencjalnie niebezpiecznych czynności dopóki nie wie, jak te zioła będą ich dotyczyć .
Zbiory Depresja

zabiegi ziołowe do depresji obejmują ziele dziurawca , mniszka lekarskiego korzeń i ostu . Zioła te mogą przyczynić się do stworzenia ogólnego poczucia dobrobytu i zapewnić zastrzyk energii do zwalczania zmęczenia wiele kobiet po menopauzie doświadczenie z depresją .
Inne zabiegi

akupunktura może pomóc złagodzić uderzenia gorąca w niektórych kobiet w okresie menopauzy , a także złagodzić ból głowy ból i obfite krwawienie . Kobiety doświadczają menopauzy powinny upewnić się, jeść zdrową dietę , która jest bogata w błonnik i składniki odżywcze . Produkty sojowe może pomóc zwiększyć estrogenów naturalnie także. Imperium