Powrót Instrukcja Brace

Niektórzy ludzie potrzebują tylną klamrę zminimalizować przewlekłego ból w dole pleców lub pomóc z bólem w czasie ciąży . Pacjentów z powrotem do chirurgii często muszą nosić szynę po operacji, aby przyspieszyć gojenie. Należy zawsze stosować zgodnie z zaleceniami lekarza do korzystania z powrotem klamrę , ale jeśli nie jesteś pod opieką lekarza , należy rozważyć pewne wytyczne , które pomogą wspierać plecy podczas procesu gojenia . Instrukcja
1

Upewnij się, że wiesz, jak postawić na swoim klamra prawidłowo . Poprosić pielęgniarkę , aby przejść na kierunkach z tobą , dopóki nie są przekonani, możesz zrobić to sam. Jeśli zakupiony klamra na własną rękę , zapytać eksperta w sklepie, jeśli jest dostępny , o prawidłowej rejestracji .
2

nosić klamra jak wiele godzin w ciągu dnia , jak to możliwe , a podczas snu . Jeśli masz nawias , które mogą być noszone pod prysznicem , nie wahaj się iść w prawo w prysznicem noszenia. Można suszyć , jak ręcznik off ciała . Jeśliklamra nie jest odporny na prysznic , umyć i odwanianie go z łagodnym mydłem i wilgotną szmatką .
3

należy zachować szczególną ostrożność podczas spaceru . W zależności od tyłu klamra , twój ruch może być nieco ograniczona lub może nie być w stanie zobaczyć swoje nogi łatwo , więc kroku powoli i ostrożnie . Należy iść tylko na płaskich powierzchniach . Skonsultować się z lekarzem do protokołu , jeśli twój dom posiada schody .
4

Unikać aktywności energiczne i podnoszenia ciężkich . Nie podnosić niczego cięższego niż galon mleka , chyba że lekarz wskazuje, nie należy podnosić więcej niż określonej wagi ani nie podnosić w ogóle nic .
5

Reszta często zachęcać uzdrowienie organizmu . Najlepszym lekarstwem na uzdrowienie jest odpowiedni odpoczynek i spokojny sen jest .
6

nie podróżują w samochodzie przez dłuższy czas , jeśli już niedawno operacji kręgosłupa , inne niż do lekarza nominacje . Siedzi się prosto przez długi czas jest stresujące tyłu po zabiegu. Jeśli miał operację , to zazwyczaj nie są dozwolone do jazdy , aż lekarz stwierdza , że może . Imperium