Dlaczego warto korzystać z Wilgotne ciepło na ból pleców

? Jeśli masz bóle pleców i są zdesperowani , abyból odejdzie , używając wilgotnego ciepła może byćdroga do zrobienia. Uzdrawianie

Według dr Stephen H. Hochschuler , wanną lub jacuzzi tworzy wilgotne ciepło . Ten typ ogrzewania może pomóc gojenie rozluźniające mięśnie i spasming zwiększając krążenie .
Zbiory Efekty

celem jestciepło przeniknąć głęboko do mięśni , które można to osiągnąć za pomocą wilgotnego lub suchego ciepła. Ciepła pomaga zmniejszyć sztywność mięśni . Imperium Hot vs zimno

Stosując lodu na plecach może być pomocne w pierwszych dwóch dni po bólu zaczyna , terapia jest bardziej skuteczna ciepło po tym . Niektórzy używają zarówno gorące i zimne okłady lub techniki .
Pralnia vs Ciepło wilgotne

Istniejeróżnica między wilgotnym i suchym terapii cieplnej terapii cieplnej . Korzystanie z poduszki jest zastosowanie suchego ciepła . Wadą tego rozwiązania jest to, że odwodnienie skóry , ponieważ suche powietrze wydobywa wilgoci według Moistheatingpad.net . Korzystanie z ciepła, wilgotne okłady pakiety ciepłej kąpieli lub na parze ręczniki są przykłady wilgotnej terapii cieplnej . Zaletą tego rozwiązania jest to , że nie wysusza skóry i wilgotne ciepło przenikado tkanek miękkich, stawów , mięśni i efektywniej .
Ostrzeżenie

Jeśli masz cukrzycę , choroby naczyń obwodowych , ciężkie upośledzenie funkcji poznawczych, zakrzepica żył głębokich , zapalenie skóry, otwarte rany lub mięśnia jest posiniaczona i spuchnięta , nie stosuje się albo suche lub wilgotne ciepło .