Dlaczego warto korzystać z Wilgotne ciepło na ból pleców
? Jeśli masz bóle pleców i są zdesperowani , abyból odejdzie , używając wilgotnego ciepła może byćdroga do zrobienia. Uzdrawianie Według dr Stephen H. Hochschuler , wanną lub jacuzzi tworzy wilgotne ciepło . Ten typ ogrzewania może pomóc gojenie rozluźniające mięśnie i spasming zwiększając krążenie .
Zbiory Efekty
celem jestciepło przeniknąć głęboko do mięśni , które można to osiągnąć za pomocą wilgotnego lub suchego ciepła. Ciepła pomaga zmniejszyć sztywność mięśni . Imperium Hot vs zimno
Stosując lodu na plecach może być pomocne w pierwszych dwóch dni po bólu zaczyna , terapia jest bardziej skuteczna ciepło po tym . Niektórzy używają zarówno gorące i zimne okłady lub techniki .
Pralnia vs Ciepło wilgotne
Istniejeróżnica między wilgotnym i suchym terapii cieplnej terapii cieplnej . Korzystanie z poduszki jest zastosowanie suchego ciepła . Wadą tego rozwiązania jest to, że odwodnienie skóry , ponieważ suche powietrze wydobywa wilgoci według Moistheatingpad.net . Korzystanie z ciepła, wilgotne okłady pakiety ciepłej kąpieli lub na parze ręczniki są przykłady wilgotnej terapii cieplnej . Zaletą tego rozwiązania jest to , że nie wysusza skóry i wilgotne ciepło przenikado tkanek miękkich, stawów , mięśni i efektywniej .
Ostrzeżenie
Jeśli masz cukrzycę , choroby naczyń obwodowych , ciężkie upośledzenie funkcji poznawczych, zakrzepica żył głębokich , zapalenie skóry, otwarte rany lub mięśnia jest posiniaczona i spuchnięta , nie stosuje się albo suche lub wilgotne ciepło .
Następny artykuł:Sfermentowanej żywności na ból pleców
Poprzedni artykuł:Ozonowanie na ból pleców
Ból pleców
- Jakie są przyczyny Pins & Needles & kulszowego ból nóg
- Ćwiczenia stabilizacyjne dla dolnej części pleców
- Objawy rwy kulszowej w ciąży
- Skurcz mięśni dolnej części pleców ciepła lub zimna Leczenie
- Przepuklina Vs tarczy . Wypadnięcie dysku
- Diagnostyki różnicowej bólów kręgosłupa
- Różnice między poszkodowanej Powrót i pleców
- Jak naprawić przepuklina dysku