Jak korzystać Kinesio Tape na Tricep

dr Kenzo Kase ,kręgarz i akupunktury specjalista , zaprojektowali metody Kinesio Taping w połowie 1970 roku. Dr Kase rozwinął tę taśmę po coraz sfrustrowany ograniczeń innych metod taping . Zaprojektował taśmę naśladować ludzką skórę , aby zapewnić wsparcie i stabilność uszkodzonych mięśni i stawów , a jednocześnie promowanie gojenie. Urazy biceps są wspólne wystąpienia w sporcie . Taping swoje rannych biceps z taśmy Kinesio może zapewnić potrzebną pomoc , jednocześnie umożliwiając wykonywanie terapii fizycznej . Rzeczy, które musisz
taśmy Kinesio

Pokaż więcej instrukcji
1

Umieść "Y" pasek na ramię. Baza powinna spoczywać na środkowym ramieniu . Pociągnij boki taśmy wokół ramienia , więc nie jest nadmiar napięcia w taśmie .
2

Extend ramienia do kąta 90 stopni .
3

Umieścić podstawę paska "I" na szczycie barku . Przedłużenie taśmy w dół ramienia nie pozostawiając nadmiar napięcia w taśmie .
4

Rub taśmę do aktywacji kleju .
5

Sprawdź taśmę , aby upewnić się , że jest bezpieczne .
6

Przesuń ramię przez swojego zakresu ruchu . Upewnij się, że taśma nie jest szczypanie skóry lub utrudnia przepływ krwi . Imperium