, Co jest największą liczbą , że cholesterol może przejść ?

Wysoki poziom cholesterolu jest poważnym problemem zdrowotnym , które może prowadzić do niekorzystnych warunkach, takich jak wysokie ciśnienie krwi i choroby serca . Zrozumienie cholesterolu i zdrowy poziom cholesterolu , jest ważnym elementem utrzymania dobrego stanu zdrowia . HDL w porównaniu z LDL

Cholesterol występuje w dwóch postaciach, HDL i LDL , które mają przeciwne działanie na organizm . Lipoproteiny o niskiej gęstości ( LDL) cholesterolu jestzłe , że zatyka tętnic i prowadzi do choroby. Lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL ) jest dobre dla ciebie i ma efekt odwrotny LDL .
Cholesterol całkowity

Cholesterol całkowity jestłączny poziom HDL i LDL w Twoja krew . Całkowity poziom cholesterolu zdrowych wynosi mniej niż 200 mg /dl. Kategorii cholesterolu iść do 240 mg /dl . Wszystko, co powyżej , że jest za wysoki . Imperium HDL

wyższypoziom HDL , tym lepiej . Powyżej 60 mg /dl jest zdrowy . Wszystko poniżej 50 mg /dl dla kobiet lub 40 mg /dl dla mężczyzn jest uważane za słabe.
LDL

są optymalne poziomy LDL poniżej 100 mg /dl . Między 160 a 189 mg /dl jest wysoki, a każdy poziom powyżej , że jest bardzo wysoki .
Co wpływa poziom cholesterolu?

Cholesterol jest najbardziej dotkniętych żywności można jeść . Jednak czynniki, takie jak palenie tytoniu, otyłość i genetyka może odgrywać rolę . Imperium