Statyny Zamienniki

statyn w celu obniżenia cholesterolu może mieć poważne skutki uboczne . Istnieją naturalne alternatywy , że niektóre testy kliniczne wykazały , aby być skuteczne, choć wiele z nich nie powiodło się inne testy , a niektóre mają nieprzyjemne skutki uboczne własnych. Czerwony ryż drożdży

Ryż fermentowany z rodzaju drożdży o nazwie Monascus purpureus produkuje substancję o nazwie czerwony ryż drożdży . Chińczycy używali tego jako żywność i leki na ponad 1000 lat. Literatura medyczna zawiera szereg badań nad wykorzystaniem czerwonego ryżu drożdżowego zmniejszenia stężenia cholesterolu za pomocą 2,4 gm dziennie w dawce podzielonej . Jedno z badań wykazałonastępujące lipidów ( cholesterolu ) zmniejszenia : cholesterolu całkowitego , o 20 procent; lipoprotein o niskiej gęstości ( LDL ) o 34 procent; i triglicerydów , 32 proc . Lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL ) ," dobry " cholesterol , wzrosła o 18 procent . Podobne , ale nie dokładne wyniki pojawiają się w innych badaniach .
Polikosanol

Polikosanol pochodzi z trzciny cukrowej . W latach 1993 i 2009National Library of Medicine w ich bazie PubMed indeksowane 137 badań , w tym dziewięciu głównych artykułów przeglądowych , raportowanie efektów polikozanolu w leczeniu hiperlipidemii ( podwyższony poziom cholesterolu ) w ludzi i zwierząt . Dawki stosowane były albo 10 lub 20 mg dziennie. Raporty w 2002 wykazały spadek o 21,1 procent w całkowitego cholesterolu , 29,9 procent w LDL , trójglicerydów o 13,6 procent w . Nastąpił wzrost 12,5 procent w HDL. 2009 badanie na 21 osób znaleziono żadnego wpływu na poziom cholesterolu w ogóle. Ogólnej liczby badań , w większości są korzystne , chociaż niektóre z nich są bardziej aktualne obsada pewne wątpliwości . Imperium steroli roślinnych /Stanole

2008 metaanaliza z 59 badań klinicznych dotyczących skuteczności stanoli roślinnych /steroli w obniżaniu poziomu cholesterolu znaleźć było obniżenie stężenia cholesterolu frakcji LDL . Jednak , były ściśle związane z poziomem odniesienia, to znaczy,wyższepocząwszy odczytu LDLwiększejredukcji. Innym czynnikiem skuteczności byłojedzenie, które zawierały steroli /stanoli . Byłwiększy efekt , gdy substancje były w majonez, sosy do sałatek , mleka lub jogurtu .
Niacyna

niacyna ( witamina B3 , kwas nikotynowy ) ma długą historię w leczeniu hiperlipidemii . W sierpniu 2009,National Library of Medicine doniósł na 1914 artykułów , w tym 527 szczegółowych opinii , dotyczących stosowania niacyny w obniżaniu poziomu cholesterolu . Przeglądając wszystkie te byłybytrudne zadanie; alekonsensus wskazuje, że niacyna jest skuteczna . Niektórzy pacjenci zgłaszali rozstrój ból brzucha i " niacyny kolor ", który może wystąpić w krótkim czasie po przyjęciu dawki .
Inne środki naturalne

Różne substancje mogą pomóc w obniżaniu cholesterolu , ale solidne dowody na to na podstawie badań klinicznych są skąpe . Możliwe środki są oleje sojowe , błonnik rozpuszczalny , orzechy włoskie , migdały , jogurt , czarna herbata , ćwiczenia i ryb . Imperium