Zdrowe Zakresy Cholesterol

Wysoki poziom cholesterolu powoduje ryzyko chorób serca i udaru mózgu . Utrzymanie następujących zakresach , wraz ze zdrową dietą i ćwiczeniami , może przyczynić się do zapewnienia Ci pozostać zdrowe serce . Pożądane jest cholesterol całkowity

Całkowity cholesterol jest mniejszy niż 200 mg /dl . Stosunek i relacje między HDL , LDL i trójglicerydów są również odczyty ważne . Na przykład ,wysoki poziom cholesterolu , że łączna lektura zawiera wysoki "dobrego" cholesterolu (HDL ) do czytania nie będą uważane zazagrożenie dla zdrowia , o ile inne czynniki były obecne .
HDL

HDL lub lipoprotein o wysokiej gęstości jestdobrego cholesterolu , więcwyższawartość tym lepiej. Czytanie HDL 60 mg /dl i powyżej jest uważany za idealny i faktycznie obniża ryzyko chorób serca . Kobiety mają wyższe ( lepsze ) numery HDL niż u mężczyzn.
Foto LDL

LDL lub lipoprotein o niskiej gęstości , jestzły cholesterol . Czytanie mniej niż 100 mg /dl jest uważane za optymalne ; jednakzakres 100-129 mg /dl może być również dopuszczalne , w zależności od swoich innych czynników ryzyka .
Zbiory Triglicerydy

Wysoki poziom trójglicerydów , wraz z wysokiej lub odczyty graniczne LDL jest uważane za zwiększające osadzaniu się osadów w tętnicach , zwiększając tym samym ryzyko zawału mięśnia sercowego lub udaru mózgu. Triglicerydów poniżej 150 mg /dl jest uważane za normalne .
Zbiory Rozważania

Osoby z istniejących zagrożeń , takich jak palenie tytoniu, otyłość i cukrzycę lub osób z czynnikami ryzyka rodziny będzie doradzał utrzymać poziom nieznacznie niższy niż wymienione , w szczególności dla pomiarów LDL. Imperium