Jak zabić wirusa grypy

Grypa , powszechnie znany jako grypy , toinfekcja wirusowa i zazwyczaj obejmują objawy takie jak gorączka , kaszel , przekrwienie i wymioty . Może być przenoszone przez kichnięcia lub kaszlu w powietrzu i tylko w krótkich odcinkach. Hiszpański grypy , w 1918/19 , zakażone 40 do 50 mln ludzi . Utrzymanie grypę w zatoce można zrobić thru dobrego zdrowia i właściwej opieki . Rzeczy, które musisz Katowice ziołowe

Pokaż więcej instrukcji
1

zaszczepienie się . Pierwsze grypie jestskuteczna i bezpieczna metoda pomagają organizmowi przygotować się do walki z wirusem grypy . Te szczepienia może zaoszczędzić w przyszłości wyjazd do lekarza i przyszłej niedogodności posiadania wirusa.
2

myć ręce kilka razy dziennie z ciepłą wodą i mydłem pomoże zabić wirusa grypy . Unikanie dotykania twarzy przed mycie rąk jestdobrym środkiem do podjęcia , jak również. Przed gotować lub obsługiwać żywności , umyj ręce .
3

pomocą leków homeopatycznych . Są naturalne sposoby zabijania wirusów grypy . Leki homeopatyczne składają się z zażywaniem narkotyków wykonane z naturalnych ziół z ziemi . Biorąc żeń-szeń jako homeopatycznego może zwiększyć swój poziom energii , gdy jesteś chory. Biorąc cynk może stymulować układ odpornościowy , podczas gdy masz grypę , więc organizm jest gotowy do walki z choroba na głowę . Ponadto , biorąc pieprz cayenne może pomóc zmniejszyć ból i gorączka objawy związane z grypą .
4

picie gorących napojów . Herbata ziołowa jest zdecydowanienajlepsza rzecz do picia , ale gorące płyny pomoże zabić wirusa grypy w organizmie . Płyny pomagają wypłukać toksyny z organizmu . Jeśli to możliwe , staraj się unikać cukrów w swoich płynów . Zielona herbata jestznany przeciwutleniacz . Miód i cytryna herbata łagodzi gardła i problemy z zatokami zatrzymuje . Echinacea herbata wzmacnia system odpornościowy . Jeśli chcesz walczyć z grypą , można użyć wszystkie trzy z tych środków.
5

Rest , aby pomóc odmłodzić układu odpornościowego . Spoczynku pozwala odbudować siłę komórkowej . Aktywność i stres może utrudnić organizmowi budować przeciwciał przeciwko chorobie to próbuje się pozbyć .
6

Oddychaj świeżym powietrzem . Świeże powietrze jest bardzo dobre dla zdrowia fizycznego i psychicznego . Będąc na zewnątrz, na ganku w ciepły letni dzień pomaga usunąć fragmenty gardła i pomaga uspokoić ciało i umysł . Imperium