Mężczyzna 170 cm wzrostu, Twoje ciśnienie krwi wynosi 108-57-49, czy jest za niskie?

Podany odczyt ciśnienia krwi wynoszący 108/57/49 mm Hg jest krytycznie niski i wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Odczyt „49” prawdopodobnie reprezentuje Twój puls, który mieści się w zdrowym zakresie.

Uważa się, że normalne ciśnienie krwi u osoby dorosłej mieści się w przedziale od 90/60 do 120/80 mm Hg. Odczyt poniżej tych wartości jest uważany za niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie.

Ciężkie niedociśnienie, takie jak podany odczyt, może prowadzić do niedostatecznego przepływu krwi do ważnych narządów i może powodować objawy, takie jak zawroty głowy, zawroty głowy, dezorientacja, omdlenia, szybki oddech, szybkie bicie serca, blada lub chłodna skóra i/lub słabość.

Niskie ciśnienie krwi może mieć różne przyczyny, w tym odwodnienie, utratę krwi, niektóre leki, podstawowe schorzenia, a nawet stres emocjonalny. Nieleczone ciężkie niedociśnienie może prowadzić do poważnych powikłań lub zagrażać życiu.

Bardzo ważne jest, aby natychmiast zgłosić się do lekarza, aby ustalić przyczynę niskiego ciśnienia krwi i zastosować odpowiednie leczenie. W oczekiwaniu na pomoc lekarską możesz zastosować następujące środki samoopieki:

1. Połóż się i unieś nogi powyżej poziomu serca . Może to pomóc poprawić przepływ krwi do mózgu i ważnych narządów.

2. Pij dużo płynów , najlepiej wodę, aby zwiększyć objętość krwi.

3. Unikaj nagłego wstawania . Może to pomóc zapobiec zawrotom głowy i omdleniom.

4. Zjedz lekką przekąskę . Zjedzenie czegoś może pomóc nieznacznie podnieść ciśnienie krwi.

Pamiętaj, że te środki samoopieki nie zastępują leczenia i konieczne jest jak najszybsze zasięgnięcie porady lekarza. Jeśli objawy nasilają się lub nie ustępują po zastosowaniu samoopieki, należy skontaktować się z lekarzem lub zgłosić się po pomoc doraźną.