Jak mogę owinąć stopy

? Kwestie nożne mogą być poważne , jeśli nie są odpowiednio traktowane . Jeśli ostatnio zranienia kompresji powinien być stosowany do podstawy w postaci owijki z wykorzystaniem sprężystej taśmy w celu ułatwienia procesu gojenia. Owijając nogę nieprawidłowo jest tak źle, jak nie mają to zawinięte w ogóle. Wytwarzanie

Dodać bufor na kostkę w celu zapobieżenia nadmiernemu tarcie bandaża do skóry przez cięcie kilku kawałków materiału z końcu bandaża. Umieścić to na kostce podczas owijania . Roll up bandaż i przytrzymaj kostkę na kostce 90 stopni , aby rozpocząć proces owijania . Take koniec bandaża i przytrzymać ją w bok stopki w pobliżu palców. Rolka bandaża wokół jednej chwili stóp , obejmujące śródstopie . Wyciągnij opatrunek tak, że jest lekko napięty i ciągnie lekko .
OpakowanieFoot

rozpoczęciem toczenia bandaż wokół stopy , powoli swój sposób pracy do góry nogą w kierunku kostki . Owiń ciągnąc lekko utrzymać napięty bandaż . Pociągnąć ukośnie od dołu nóżki pokryć górną . Na kostki pochodzą z dolnej części stopy do góry , a następnie doprowadzić bandaż tyłu kostki do górnej części stopy ponownie stosując kształcie ósemki ruchu.

wykończenioweWrap

Po co kilka przejść , można dotrzeć do anklebone . Owinąć kostkę kilka razy przy użyciu kształcie ósemki ruch , porusza się powoli w kierunku pięty , ale nie obejmuje go . Gdystopy i kostki jest pokryta prawie do pięty ,bandaż powinno być jej końcu. Większość bandaże pochodzą z łącznikiem na końcu , ale jeśli nie jest , należy użyć taśmy , aby ją zabezpieczyć . Sprawdź,okład nie jest zbyt napięty . Jeśli czujesz mrowienie lub palce są przebarwione , poluzować bandaż . Imperium