Czy zimny przeciąg może powodować bóle mięśni?

Chociaż zimny przeciąg może nie powodować bezpośrednio bólu mięśni, może przyczyniać się do napięcia lub sztywności mięśni. Kiedy organizm jest narażony na nagły spadek temperatury, reaguje zwężeniem naczyń krwionośnych, aby zachować ciepło. To zwężenie może zmniejszyć przepływ krwi do mięśni, prowadząc do tymczasowego napięcia lub dyskomfortu. Dodatkowo niskie temperatury mogą aktywować współczulny układ nerwowy, który jest odpowiedzialny za reakcję organizmu na „walkę lub ucieczkę”. Aktywacja ta może powodować napięcie mięśni, będące częścią naturalnego mechanizmu obronnego organizmu. Warto jednak zauważyć, że ból lub sztywność mięśni spowodowane przeciągiem zimnego powietrza zwykle ustępują, gdy ciało się rozgrzeje, a przepływ krwi powróci do normy.