Podaj przykłady koncentrycznych i ekscentrycznych skurczów mięśni w cyklu chodu?

Koncentryczne skurcze mięśni:

* Faza zamachu: Mięśnie czworogłowe uda kurczą się koncentrycznie, prostując kolano i przesuwając dolną część nogi do przodu.

* Faza postawy: Mięśnie pośladkowe kurczą się koncentrycznie, prostując biodro i przesuwając ciało do przodu.

Ekscentryczne skurcze mięśni:

* Odpowiedź na ładowanie: Mięśnie czworogłowe uda kurczą się ekscentrycznie, aby spowolnić podudzie, gdy stopa uderza w ziemię.

* Postawa środkowa: Mięśnie pośladkowe kurczą się mimośrodowo, aby kontrolować opadanie ciała podczas zginania kolana.