Kiedy ludzie powinni zacząć zdobywać biceps?

Wydaje się, że w Twoim pytaniu jest nieporozumienie. Biceps jest naturalnie obecny u ludzi i rozwija się wraz z wiekiem. Ludzie nie muszą zaczynać ani zdobywać bicepsów. Zamiast tego mogą skupić się na wzmacnianiu i rzeźbieniu bicepsów poprzez ćwiczenia i aktywność fizyczną.