Jak uzyskać Strips nos trzymać
Chrapanie może obudzić indywidualne cierpienie z nim lub jego małżonka , który można pominąć wielu solidną sen w nocy z głośnymi dźwiękami jej ukochany walczy o oddech . Różne firmy sprawiają , że paski zatok klawisza w dół przez most nosa i na bokach nosa do kości policzkowych. Paski te mają na celu otwarcie dróg oddechowych , umożliwiającosoba oddychać przez nos i unikać chrapanie . Tłusta skóra może jednak uniknąć tych pasków od skutecznie trzymać . Praktykować prostą końcówkę dostać paski do przyklejenia i chrapanie zatrzymać całą noc . Rzeczy, które musisz Katowice Nose Katowice Bawełna paski piłkialkoholu izopropylowego ( alkoholem ) na Twitterze Zobacz więcej instrukcji
1
wlać dwie łyżki izopropylowego ( tarcie ) alkoholu na czystej bawełny gazika przed snem . Przetrzeć wacikiem na mostku i bokach nosa w celu usunięcia oleju z powierzchni skóry na i wokół nosa .
2
Odczekaj minutę dla skóry na nosie do wyschnięcia .
3
Usuń osłonkę kleju od jednego z pasków na nos . Umieścić pasek przez most nosa i nacisnąć środek nim mocno . Trzymaj pasek na nos ze stałym ciśnieniem przez jedną minutę.
4
Naciśnij boki pasa w dół po obu stronach nosa i przytrzymaj każdą stronę w dół palcem . Stosuje się stałe ciśnienie przez jedną minutę. Usuń palce i skurcze przyczepność testową przez nos i usta z niech do prawej pięciokrotnie . Imperium
Następny artykuł:Jak uzyskać bardziej korzystne podparcia Nocy
Poprzedni artykuł:Jak przejść przez dzień po na całą noc
Zaburzenia snu
- Wady przy użyciu maszyny do oddychania
- Jak rozwiązać Chrapanie
- Plusy i minusy do nosa poduszki
- Różne wskazówki , by pomóc spać w nocy
- Proste sposoby, aby zatrzymać chrapanie
- Jak zatrzymać Chrapanie Z ochraniacza przez Anti- chrapać
- Czy mogę zasilać CPAP z akumulatora samochodowego
- Najlepsze Chrapanie Produkty