Spanie z małżonkiem , który korzysta z urządzenia CPAP
Sypiając z kimś , kto potrzebuje Continuous Positive Airway Pressure terapii maszyna może być trudne , ale nie jest to niemożliwe . CPAP pomagaosoba z bezdechu sennego łatwiej oddychać podczas snu . Ciśnienie powietrza siły maszyny do gardła , aby zapobiec zapadaniu się dróg oddechowych . Małżonkowie , którzy dzielą łóżko może znaleźćCPAP zbyt głośno do snu , a więc cierpią z powodu braku snu się . Ustaw snem
ustalić wcześniejszy czas łóżko dla małżonka, który nie wymaga CPAP niż współmałżonka , który korzysta z urządzenia . Umożliwiając 30 do 45 minut na jej zasnąć pomoże jej zostać uśpiony i nie skupiać się na dźwięk urządzenia. Po uruchomieniu maszyny , być jak najciszej i starają się unikać włączania górnego oświetlenia .
Dźwięk maszyny
Kup dźwięku maszyny, która odgrywa relaks kojące dźwięki muzyki lub . Wyposażone w urządzenia dźwiękowego do swoich nawyków snu pomoże umysł uzyskać przyzwyczaić się do dźwięków w nocy . Uruchomić maszynę dźwięku przed pójściem do łóżka i umieścić ją na swojej stronie łóżka . W końcujedyne, co słychać będzie dźwięki urządzenia dźwiękowego i nieCPAP .
Zmiany Maszyny
Istnieje kilka różnych rodzajów CPAP Maszyny dostępne, a niektóre mogą być ciszej niż aktualnie w użyciu. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, czyinne, cichsze urządzenie jest dostępne . Maszyny są różne dla różnych poziomów bezdechu sennego i mogą nie być dostępne na poziomie trzeba .
Zbiory zmienić pokoje
Każdy musi spać , a jeśliurządzenie jest utrzymanie jednego małżonka spać w nocy być może nadszedł czas , aby spać w oddzielnych pokojach . Małżonkowie muszą być odświeżony i czujny w ciągu dnia , co oznacza ilość snu w nocy . Imperium