Różnica między zmęczeniem &Wear

zmęczeniem materiału i zużyciem lub ogólnego zmęczenia , to terminy często używane zamiennie . Jednak są to dwie bardzo różne choroby , ponieważ ich objawy, przyczyny i leczenie pokazać i procedury powinny być pod opieką odpowiednio . Objawy

Wear , zwany także senność, pojawia się, gdyczłowiek czuje się bardzo senny , a nawet kiwa się w czasie nieodpowiednim czasie i sytuacji , np. podczas spotkania biznesowego lub w klasie . Cielesne oznaki takie ciemne kręgi pod oczami jaśniejsze twarzy i koloryt skóry .

Objawy zmęczenia są nieco podobne do noszenia , ale w znacznie bardziej ekstremalne poziomie . Pierwsza , która daje zaburzenia jego nazwa, jest zmęczenie lub ospałość . Niewyjaśnione bóle mięśni, obrzęk szyi i pod pachami węzłów chłonnych i migreny są inne poważne objawy . Sen może wydawać się, że to pomoże , aleosoba kończy się budzi mniej lub bardziej zmęczony niż zwykle odmłodzona . Inne drobne objawy to zmiany masy ciała, biegunki i wrażliwość na pewne dźwięki i zapachy .
Powoduje
Depresja może być chorobą na własną rękę i może powodować inne problemy .

Ekstremalne senność może być spowodowane przez stres i emocjonalnej traumy , takie jak utrata bliskiej osoby czy wyrzucenie z pracy . To może być tak proste, jak zaplanować osoby : kłaść się późno do pracy , na studia lub imprezować . Senność może być równieżobjawem leków.

Dokładne przyczyny zmęczenia wciąż kwestionowana w środowisku medycznym , ale istnieje wiele możliwości . Zakażenia wirusowe , depresja , niedobór żelaza oraz skutki uboczne leków może powodować skrajne zmęczenie . Często jest tokombinacja wielu rzeczy .

Zabiegi

ogólnego zużycia i senność , po prostu się na spójny harmonogram snu poprawi swoje nastawienie i energii ogromnie. Jeśli uważasz, żeprzyczyną jest wszystkich swoich leków , należy porozmawiać z lekarzem lub innym pracownikiem służby zdrowia od razu o zmianę recepty .

Jeśli uważasz, że którykolwiek z tych objawów lub przyczyn zmęczenia stosuje się do sytuacji , porozmawiaj z profesjonalny natychmiast . Zapisz żadnych objawów wystąpić dać się do lekarza i podjąć znajomego lub członka rodziny, z Tobą, by zapamiętać wszystkie informacje . Zabiegi mogą od unikanie kofeiny w ciągu dnia , biorąc leki przeciwbólowe na migreny i bóle stawów i dodając niektóre ćwiczenia do swojej rutyny. W przypadku poważniejszych przyczyn, takich jak depresja ,terapeuta może pomóc razem z lekami przeciwdepresyjnymi .
Zabiegi Naturalne Zmęczenie

Jeślimyśl o przyjmowanie leków , aby pomóc zmęczenie cię przeraża , zawsze są naturalne środki , które wiele osób korzystne. Zmęczenia można spróbować naturalnych środków jako dodatek do tego, co zalecił lekarz prowadzący . Podziękowania witaminy można podjąć, obejmują witaminy C , kompleks B100 i aminokwas prolinę . Zioła zawierają Rhodiola rosea , która poprawia sprawność umysłową , a żeń-szeń syberyjski , który pomaga organizmowi przystosować się do sytuacji stresowych . Imperium