Naturalne leki dla Tennis Elbow

Łokieć tenisisty można najczęściej znaleźć na zawodników , którzy grają w tenisa i innych sportów , które wykorzystują rakietę . Aledolegliwość nie jest wyłącznie związane ze sportem . Łokieć tenisisty jestból i kolano przetargu , i każdy może go dostać . Może to boli , kiedy uchwyt obiektu lub przenieść nadgarstka np. gdy wlać szklankę wody . Niektóre naturalne środki mogą leczyć łokieć tenisisty . Okłady z lodu

Epoka działa jako środek przeciwzapalny . Położyć okład z lodu na kolano na 10 do 15 minut trzy razy dziennie . To powinno zmniejszyć obrzęk ścięgien i mięśni na łokciu i złagodzić ból. Czy można utrzymać łokieć podwyższone w tym samym czasie , to do krwi od łokcia i pomaga zmniejszyć ból . Również powinny unikać aktywności , który spowodowałzapalenie jak najwięcej . To daje czas łokieć , aby uzdrawiać .
Szelki

ortopedyczne klamry zachowa chronionełokieć i ciepły . Przez utrzymywanie łokieć ciepła , zwiększa się krążenie, który pomaga w leczeniu. Klamra wspiera mięśnie i ścięgna przekierowanie niektórych szczepu . Imperium Seler

Seler znana działać jakoprzeciwzapalny w łokieć tenisisty ulga. Użyj seler ekstrakt z nasion , a nie surowe warzywa. Dodaj pięciu do 10 kropli ekstraktu do filiżanki gorącej wody przed każdym posiłkiem .
Ginger

Tworzenie herbaty imbir przez moczenie imbiru w gorącej wodzie lub dodanie ziemi imbir do gorącej wody . Pić herbatę z posiłków do walki łokieć tenisisty . Imbir pomoże walczyć obrzęk. Można zastosować okład z imbiru do łokcia co sześć godzin .
Kory wierzby białej

Kora wierzby białej zawiera salicynę , któreorganizm przekształca się do kwasu salicylowego . Może to działać jako lek przeciwbólowy . Ponadto , białe kory wierzby działa środek przeciwzapalny . Jest ono stosowane w leczeniu reumatyzmu , zapalenia stawów i zespół cieśni nadgarstka . Imperium