Objaw powięzi Toe Ból

Rozlane zapalenie powięzi podeszwy jestzapalenie rozcięgna podeszwowego , czylipasmo tkanki, która rozciąga się na łuku stopy z śródstopie do pięty . Zapalenie może być z powodu ostrego uszkodzenia lub przeciążenia kości i łuki stóp stojąc zbyt dużo lub przez nadwagę . Ból Lokalizacja

najczęstszym rodzajem bólu związanego z powięzi podeszwy jest ból pięty . Jednakże , ponieważrozciąga ścięgna powięzi podeszwy w kierunku palca , ból może być odczuwalny również w tej dziedzinie .
Ból Nasilenie

ból Toe z powięzi podeszwy jest ostry i najbardziej ciężkie rano po przebudzeniu . Ten ból łagodzi nieco jakdzień nosi na . Imperium bólu

Ból w palcach z powięzi podeszwy mogą być złagodzone poprzez doustne środki przeciwzapalne ( np. ibuprofen ) oraz stosowanie lodu na dole stóp .
Stretch i Wzmocnienie

Wzmocnienie i rozciągając mięśnie stopy i podudzia może pomóc złagodzić Ciśnienie umieszczone na powięzi podeszwy , co łagodzi objawy .
Rozdzielczość Czas

Objaw powięzi może trwać od sześciu do 18 miesięcy , aby całkowicie wyleczyć , więc jest długi proces . W międzyczasie , na sobie buty amortyzujące może pomóc złagodzić ból palców . Imperium