Zerwane więzadło Naprawa

skręconą więzadła wynika z nadmiernego rozciągania więzadła . Skręcenie powoduje łzy wystąpić w więzadła i może nawet sprawić, żewięzadła rozerwać . Skręcenia należy traktować ostrożnie , aby umożliwićwięzadła się naprawić . Ochrony i odpoczynku

Zgodnie z Mayo Clinic , skręcenia więzadła powinny być chronione przed dalszą szkody poprzez wykorzystanie kulach lub szyn . Rannych więzadła należy wypoczęty do wspomagania gojenia .
Wykorzystanie Lodzie