Połączone potrawy Leczenie Kidney & U pacjentów z cukrzycą

Osoby z cukrzycą i /lub chorobami nerek powinny przestrzegać ogólnych porad na temat zdrowego odżywiania i ćwiczeń fizycznych . Jeśli masz cukrzycę , może być konieczne , aby ograniczyć spożycie alkoholu , cukru i rafinowanych skrobi . Jeśli masz chorobę nerek , może być konieczne , aby ograniczyć białka , sodu i potasu . Ludzie z obu problemów należy skontaktować się z lekarzem na temat zdrowego, niskowęglowodanowej diety. Ogólnie zdrowe odżywianie

Osoby z cukrzycą i chorobami nerek mogą korzystać z ogólnych porad na temat zdrowego odżywiania . W ogóle, zdrowe środki kontroli kalorii i wielkości porcji , jedzenie różnorodne zdrowej żywności i ograniczenie przetworzonej żywności , tłuszcze i cukry . Zdrowej żywności są owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste i chudego białka .

Ogranicz spożycie wszystkich tłuszczów , i staram się jeść nienasycone zamiast tłuszczów nasyconych . Tłuszcze trans , które sąproduktem przetwarzania żywności , powinny zostać wyeliminowane , jeśli to możliwe . Także ograniczyć spożycie cukrów i rafinowanych węglowodanów , jeść pełnoziarniste i żywności o wysokiej zawartości błonnika , a nie

chce także , aby oglądać swoje porcje .; Staraj się nie spożywać więcej kalorii dziennie , niż wydać . Różni ludzie mają różne potrzeby kaloryczne , w zależności od ich metabolizmu i poziomu aktywności fizycznej , ale ogólne wytyczne zalecane około 2000 kalorii dziennie dla kobiet i 2500 kalorii dziennie dla kobiet . Oprócz zdrowego odżywiania , regularne ćwiczenia , a nawet umiarkowane ćwiczenia , to zawsze dobry pomysł .
Szczególne Obawy dla diabetyków

Ludzie z cukrzycą nie wytwarzają dość insulina hormon . Insulina jest sposobem organizmu do przekształcania cukru i skrobi w energię , żeorganizm może wykorzystać . Jeśli masz cukrzycę ,brak insuliny może zostawić z bardzo wysokim poziomem cukru we krwi; z biegiem czasu może to spowodować poważne problemy zdrowotne , problemy z oczami , a utrata kończyn .

W związku z tym , osoby chore na cukrzycę muszą szczególnie uważać , aby ograniczyć spożycie cukru i rafinowanych węglowodanów . Ogólne wytyczne żywieniowe zdrowe również zastosowanie do wyżej cukrzyków , ale jeśli masz cukrzycę, możesz także zadbać o niektórych owoców i warzyw (takich jak słodkie ziemniaki ), które są bogate w cukier . Nawet te pokarmy są jednak lepsze niż cukrów rafinowanych i skrobi znaleźć w przetworzonej żywności , takich jak cukierki i chipsy .

Osoby chore na cukrzycę muszą także być bardzo ostrożnym podczas picia alkoholu . Jeśli zdecydujesz się pić alkoholu , należy to zrobić tylko wtedy, gdy poziom glukozy we krwi jest na bezpiecznym poziomie , jak po zjedzeniu . Jeśli pijesz alkohol , gdy poziom glukozy we krwi jest niski, istnieje ryzyko hipoglikemii - niebezpiecznie niski poziom cukru we krwi
szczególne obawy dla tych z chorobami nerek
<. p> Jeśli masz chorobę nerek , może być konieczne , aby zmniejszyć nacisk na nerki poprzez dietę o niskiej zawartości białka . Niektórzy chorzy na chorobę nerek muszą również ograniczyć spożycie sodu i potasu. W niektórych przypadkach bardziej zaawansowanych , osób cierpiących na przewlekłe schorzenia nerek mogą również trzeba ograniczyć spożycie płynów . Ważne jest , aby te zmiany , podczas gdy pod opieką lekarza , a rozmowy z wybranym specjalistą nerek . Dieta o niskiej zawartości białka może mieć poważne skutki uboczne , w tym niedożywienia .