Cukrzycę Diety białkowe

Czy nie diabetycy powinni jeść diety wysokobiałkowej jest dyskutowana w środowisku medycznym . Choć wielu twierdzi, że białko jest korzystne , ponieważ pomaga utrzymać poziom glukozy we krwi z wybijanie , inni twierdzą, że tego typu diety nie są zrównoważone na tyle , aby dać ludziom z cukrzycą odpowiedniego odżywiania , których potrzebują , aby być zdrowym . Naprawdę, najlepsze diabetyków rzecz może zrobić to poradzić lekarza i wymyślić plan, który działa najlepiej dla nich indywidualnie . Diety białkowe

W ostatnich latach wysokiej białka diety Atkinsa , jak i białka Strefy Mocy stały się bardzo popularne . Diety te mają ludzi, jedzenie żywności, takich jak mięso, jaja i ser oraz ograniczających pokarmy bogate w węglowodany , takie jak owoce , zboża , warzywa i niektórych produktach mlecznych . Diety te skutecznie pomóc ludziom schudnąć , ponieważ wyeliminowanie węglowodanów może powodować utratę płynów ustrojowych . Często wysyłają organizm w stan ketozy , co może spowodować utratę apetytu .

Według healthcastle.com , " zwolennicy diet wysokobiałkowych twierdzą , że jedzenie mniej węglowodanów (glukoza) oznacza, twoje ciało będzie trzeba zrobić mniej insuliny . Dlatego , jak mówią, mniej węglowodanów spożywane = mniej insulina = mniej tłuszczu magazynowania glukozy w = mniejszy przyrost masy ciała . " W rezultacie, wiele osób uważa, jedzeniedieta bogata białko może być korzystne dla osób chorych na cukrzycę .
Według " zleceniodawców białka dla cukrzycy , " białka sądobrym wyborem dla diabetyków , ponieważ mogą one być podzielone na energię i mogą pomaga przywrócić braki białka wielu diabetyków mają .
Niestety jedzenie zbyt dużo białka może powodować szereg zagrożeń dla zdrowia , w tym wysoki poziom cholesterolu, chorobami nerek i wątroby i osteoporozy . Więc ludzie z cukrzycą należy rozważyć zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki jedzenia wysokiej białka diety .
Dieta cukrzycowa

diety szybkie białkowe ludzie jedzenia do 8 10 uncji białka zamiast zalecanych 2 do 3 uncja za posiłek . To jest 3 do 5 razy tyle, ileAmerican Diabetes Association zaleca, dla chorych na cukrzycę . ADA mówi , że węglowodany w postaci warzyw , całe ziarna i owoce są ważne dla osób chorych na cukrzycę . W rzeczywistości, to zaleca, aby osoby chore na cukrzycę , którzy nie mają choroby nerek dostać tylko 15 do 20 procent kalorii z białka . Reszta powinna pochodzić z równowagi innych grup żywności w celu zapewnienia odpowiednich witamin i minerałów potrzebnych do cukrzycowej.

Marion Franz i Drs . Mary C. Gannon i Frank Q. Nuttall zgadzam się z ADA. Wierzą, że białka są bardziej prawdopodobne, aby stymulować wydzielanie insuliny niż węglowodanów . W rzeczywistości , oni twierdzą, że " dieta wysokobiałkowa /Low Carb może pogorszyć hiperinsulinemia ( nadmiernej produkcji insuliny . ) " W wyniku braku porozumienia między lekarzy od tego, czy dietach wysokobiałkowych są korzystne dla chorych na cukrzycę , osoby z cukrzycą powinny postępować ostrożnie , aby zobaczyć , jaki rodzaj diety faktycznie działa najlepiej , aby utrzymać poziom cukru we krwi pod kontrolą.