Jak szybko 31 gramów węglowodanów w bananie spowoduje niski poziom cukru we krwi 38?

Nie jest możliwe określenie dokładnego tempa, w jakim 31 gramów węglowodanów zawartych w bananie spowoduje spadek poziomu cukru we krwi wynoszący 38. Szybkość wzrostu poziomu cukru we krwi po spożyciu węglowodanów zależy od kilku czynników, w tym indywidualnej wrażliwości na insulinę, rodzaj i ilość spożywanych węglowodanów oraz obecność innych pokarmów w posiłku.

Jeśli masz niski poziom cukru we krwi, koniecznie postępuj zgodnie z radą swojego lekarza lub zarejestrowanego dietetyka, aby bezpiecznie i skutecznie kontrolować poziom cukru we krwi.