Jaki jest dobry poziom cukru dla diabetyków?

Amerykańskie Stowarzyszenie Diabetologiczne (ADA) udostępnia wytyczne dotyczące docelowego poziomu cukru we krwi dla osób chorych na cukrzycę, chociaż indywidualne cele mogą się różnić w zależności od takich czynników, jak ogólny stan zdrowia, wiek i rodzaj cukrzycy. Oto ogólne zalecenia:

1. Poziom cukru we krwi na czczo:

- Dorośli:80 do 130 miligramów na decylitr (mg/dL)

- Dzieci i młodzież:70 do 150 mg/dl

2. Poziom cukru we krwi przed posiłkiem:

- Dorośli:80 do 130 mg/dl

- Dzieci i młodzież:70 do 150 mg/dl

3. Dwie godziny po posiłku (po posiłku):

- Dorośli:poniżej 180 mg/dl

- Dzieci i młodzież:Poniżej 200 mg/dl

Należy pamiętać, że są to wytyczne i należy współpracować ze swoim lekarzem, aby określić, jakie konkretne docelowe wartości poziomu cukru we krwi są dla Ciebie odpowiednie i odpowiednio dostosować dietę, ćwiczenia i leki. Regularne monitorowanie poziomu cukru we krwi i utrzymywanie dobrej kontroli jest niezbędne do skutecznego leczenia cukrzycy i zapobiegania powikłaniom.